中老年人应该吃什么保健品

妈妈48岁了,患有糖尿病血脂,而且她最近老是感冒打点滴吃药一点好转都没,还有前段时间私处难受医生说是糖尿病引起的,现在好点了。怎么办啊。我不想没妈妈。所以我想给妈妈买点保健品对他身体好点,帮我告诉我我妈妈吃什么保健品呢?谢谢大家了

第1个回答  2019-08-20
以下是中老年人最缺的营养,需要多补充。
1、锌
锌被誉为人体的“生命之花”,对人体有着较大的影响。从代谢到免疫能力、组织愈合以及修复,都有锌的存在。缺少锌,会导致身体免疫功能衰退,增加癌症、心脏病等发病几率。
缺乏锌的表现:脱发、伤口愈合慢、感染疾病频率增加、腹泻等症状。
2、铁
铁是携带氧气进入组织的重要元素。作为构成人体的必不可少的元素之一,如果没有药物干预,一个人的饮食摄入体内的铁含量是不足以满足身体需要的,最终会发展为缺铁性贫血:血红蛋白水平低,血液无法为细胞提供充足的氧气。
缺乏的表现:疲劳、倦怠、免疫力下降、指甲变脆、气短、食欲不振、贫血。
3、钙
补钙,是每个人在生命成长过程中必不可少的一个环节。尤其是年纪越大,骨质更容易出现问题,所以及时补钙,才能让身体更加轻松。
钙是人体中最丰富的矿物质,但大多数人还是缺钙。钙在人体最重要也是最显著的作用在于建筑骨骼和牙齿,同时它也在神经及肌肉收缩上起重要作用。
缺乏的表现:蛀牙变多、骨质变脆、骨质疏松、肌肉无力、抽筋
4、维生素D
维生素D有助于肠道吸收钙、铁、镁、磷和锌,帮助人体最好地吸收钙,好让骨骼健康成长并维持骨骼密度和肌肉的力量。缺维生素D的老人往往更容易摔跤、骨折。
缺乏的表现:骨骼脆弱、缺钙、骨骼疾病、肌肉无力
5、中老年低聚肽
人体每时每刻都在进行新陈代谢的活动,但是随着年龄的增长,新陈代谢的速度随之变得缓慢起来。尤其是在进入晚年之后,人体机能变差,多种营养元素无法达到正常的吸收指标,也容易出现多病的情况。
在人体中,肽作为神经物质,起到了传递信息,运输各种营养物质与维生素、生物素、钙及微量元素送入人体各细胞、器官和组织的作用,对人体有着极大的影响力。
中老年低聚肽,采用科学、独特的配方研制而成,易为人体所吸收,更亲和人体,增强身体素质,让老年朋友生活更轻松!
tips:在选择上注意两点:1、看品牌,选择大品牌,质量好,效果佳;2看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,是否与消费者站在一起,售后有保障。
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