我有社交恐惧症 我的爸妈不知道 还老说我脾气倔臭脾气 我只是不敢去面对不敢去工作 不敢去人多的地方

我有社交恐惧症 我的爸妈不知道 还老说我脾气倔臭脾气 我只是不敢去面对不敢去工作 不敢去人多的地方我现在真的特别想死 我想解脱 我真的累了 原来我才知道我有社交恐惧症 我多害怕我多心慌胸闷 谁又能体会的了 我也想像个正常人一样有很多很多朋友 一起打闹一起玩耍 我不敢一个人坐公车不敢一个去吃饭 不敢一个人去逛街 我怕被人看见被人注意到 我希望我是透明的 别人也看不到我 我一点也不自信 我很自卑 自卑到不敢穿新衣服 我觉得我配不上 男朋友也不敢交我觉得我不配没资格。在人多的地方我不敢说话我怕被人听见 我不敢一个人去看电影 从来没有 白天出门更加不自在 晚上出门就稍微有点安全感 我知道造成我这样的原因都是因为我爸妈 老打击我 讽刺我 看不起我。我能怎么办 我还能好的起来吗 希望有一天我死了你们能理解我 明白我 很多事情不是因为我矫情而是因为我放不过我自己。

第1个回答  2017-08-16
哎呀 我以前也试过 不敢说 也很自卑 爸妈长期不在身边 我是慢慢走出来的 刚开始我先跟朋友说我的心事 然后慢慢再到家人 说出来的时候 心里面真的放下了包袱的感觉 自从那段时间之后 我就没有以前那么悲观了 我开始想 我能做到的事情 和我该努力去做的事情 结果我现在朋友越来越多 虽然有时候还是有点不如意 很生气很难过 不过这些对于曾经自卑又悲观的我来说已经进步非常大了 我还是在努力中 让自己变得更好 我会想办法突破自己 而不是原地不动追问

我不敢跟我爸妈说 一说出口我就想哭 特想抱头痛哭 我觉得我一个人经历好痛苦没有人替我分担

追答

来先跟我说吧

这些事情不是一步就能成功的

要慢慢打开心门

我就常常地与人交流

追问

你是男孩还是女孩

追答

慢慢思想就变得积极 不那么自卑

女孩

追问

我觉得我很封闭 我自己的事很少跟别人说 我觉得我说了别人帮助不了我 我怕别人笑我

追答

可以

追问

这是我的

第2个回答  2017-08-16
真正的快乐是自己做自己, 不管你是一个怎么样的人,你自己懂就好, 你过的怎么样的日子, 你自己享受或者承担就好,苦日子苦过, 好日子享受, 没有必要另所有的人都懂你和了解你。(前面这些话只是鸡汤 安慰下自己 ) 当然,跟父母之间还是不能少了沟通, 有的时候父母说你并非真正上的说说, 只是每个人表达爱的方式不同罢了追问

哎 我接受不了她们这样说我 我只会越来越消极

第3个回答  2017-08-16
其实我也有一点吧追问

我很怕 特别是在有光的地方 我完全不想说话不敢说话

第4个回答  2017-08-16
你没有错追答

别认为这是病

让自己忙起来好一点

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