明天考科二紧张的睡不着怎么办

Question

如题所述

Answer 1

心理正常的人考试紧张都是正常的，经历过就不会那么紧张了，越紧张越容易出错。
我记得我考试那天腿都是哆嗦的，上了车打着火后稀里糊涂就考过了，直到下车才反应过来。

Answer 2

不要紧张，要把心态放平稳，如果你太紧张的话，考试是考不过的。一定要把心态放好，就好像平常做事情一样。要不慌不乱，不紧不慢。以这样子的平常心去对待。才可以考过。

Answer 3

考前焦虑，心理素质不好，其实很多事不要太在乎，尽力，然后剩下的就顺其自然，越紧张越出错，别去想，做点别的事情转移注意力，或者看一些搞笑视频，来放松心情，还能帮助你睡个好觉。

Answer 4

紧张不紧张都要考试，为何不把心态调整好呢？我没考之前还好，我是坐上考车的时候才紧张的，只要你坚持你的信念，只要你稳稳当当一定能过。

Answer 5

紧张也没用的哈。
考不过又怎么怎么样。
是吧。
别太把这个当回事哈。