第1个回答 2020-02-12
睡前喝蜂蜜水是再适合不过的了~
适当的喝一杯好了，晚上补水太多会浮肿的，而睡前半小时左右喝一杯却能防止便秘哦！而且……蜂蜜水喝太多也会长肉肉的~少喝点的话，既不发胖，又可排毒养颜~
第2个回答 2020-01-17
可以的睡前食用蜂蜜可以提高睡眠时间
因蜂蜜中含有丰富的葡萄糖和维生素，这些物质有助于调节大脑的神经系统功能，缓解神经紧张，促进良好睡眠，睡前喝一杯蜂蜜水，有助于舒缓情绪提高睡眠的质量。
第3个回答 2006-03-24
当然不是啦
晚上喝蜂蜜水,尤其是牛奶里面加一点蜂蜜
有滋润肠胃,美容养颜的作用哦
第4个回答 2019-06-22
早晨空腹喝一勺蜂蜜，可以健胃养颜，对心脾都有很多好处，而晚上喝蜂蜜水则可以润肠，也有很多好处，服用时间：一般在饭前1～1.5小时，或饭后2～3小时较为适宜。神经衰弱者应在每天睡前服用 。
服用剂量：作为治疗或辅助治疗，成人一天100克，不要超过200克，分早、中、晚三次服用，儿童食用量为30克最好，但应视年龄大小而定。用于治疗，以两个月为一个疗程；作为保健服用量可酌情降低，一般每天10～50克。
另外，糖尿病患者最好不要服用。