为什么每次睡午觉都会梦魇，而且，记忆越

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第1个回答 2017-11-30

注意清虚火.睡觉时手别放于胸上.ok. 本人经历的,希望对你有用.

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经常午睡梦魇是怎么回事答：也有可能你最近比较累，适当放松一下，不要给自己太多的压力！出去透透风，多喝点果汁。激素饮料就最好不要喝，如果不运动的话，容易造成神经紊乱。另外，建议您注意午睡的资料。趴卧和在椅上仰卧都会造成您这种情况。趴睡会造成手部血脉不流通，对胃产生压抑。仰睡则会造成头部缺氧。很多人在仰睡的...

睡午觉时总是被魇住是怎么回事答：睡觉总是魇住怎么回事睡午觉时被魇住总感觉睡不醒有可能是精神过度紧张或者是受到过什么刺激，也有可能是过度疲劳或者饮酒以后就会出现这种状况，如果你留心观察的话，你会发现身体状况比较好的人几乎不会梦魇。很多人感觉在午睡的时候一直处在梦魇状态，想醒，但是又醒不了，这有可能是最近一段时间神经比...

为什么午休时总是被梦魇答：仰卧、盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果侧身睡，并避免上述诱因，就不会发生梦魇了。2）鬼压床正解鬼压床，就是睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动。一般被鬼压床的人都喜欢反着睡，就是胸部朝下，还有就是喜欢蒙头睡。因为胸部朝下，心脏受到的压力...

为什么我经常做噩梦答：病情分析：你好，我们的睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期，最后进入「快速动眼期」（即做梦期）。一般而言，压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足，或有时差问题的情况下，睡眠会提早进入快速动眼期（做梦期），而发生梦魇（即睡眠瘫痪）的情况。建议你首先要调整好...

睡午觉鬼压床的原因答：问题一：为什么中午睡午觉容易鬼压床！？这应该是你活压力过大，作息时间不规律，经常有熬夜，失眠以及焦虑，这些因素引起的，一般性的“鬼压床”并不真的是鬼压你身上了。鬼压床在午休和晚间睡眠时都可能发生。其实，这种情形跟鬼怪根兄岁培本无关，在医学上有一个正规的学名：睡眠瘫痪症。睡眠瘫痪症...

中午睡觉经常梦魇怎么办?答：主要是养成健康的生活规律，还有就是睡前少喝水啊，不想睡的时候不要勉强自己啦。因为入睡的时候也有可能会有梦魇，不过好象出现幻觉的几率比较低。当你梦魇了的时候，想弄醒自己，也有几个方法。梦魇的时候动手和脚几乎是不可能的，不过可以试着摆动脑袋。我现在已经练到可以90度摇动脑袋，和四肢的轻微...

睡觉梦魇怎么回事?该怎么办啊?视频时间 01:06

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