吃火锅时会点的菜是什么？

Question

如题所述

Answer 1

生菜，他作为一种蔬菜，它像别的蔬菜一样，含有丰富的维生素以及矿物质，同时它的膳食纤维含量也非常高，是叶菜中像其他叶菜一样能够起到通便的作用，同时它含的维生素C，能缓解牙龈出血等，它含的膳食纤维促进胃肠道蠕动能够增进食物刺激消化，因为其中的叶绿素中的铜钠盐具有抗癌变作用，能够起到防癌作用。

Answer 2

莲藕，他的功效是很强的，可以助消化，止血，降糖降压，美容养颜，健脾开胃，减肥，祛痰镇咳。

Answer 3

红薯，通便排毒，辅助降压，辅助控血糖，保护心血管，增强免疫力，抗衰老，抗癌防癌。

Answer 4

豆制品，也是火锅最常见的食材，豆皮有豆子的香，在锅里涮烫后，又有了麻辣的浓香和牛油的荤香，吃起来更爽。

Answer 5

木耳，木耳中的铁元素含量很好，具有很好的补血功能，特别是缺铁性贫血的女性食用木耳后能起到补血益气的作用。