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如何合理安排作息时间表
我1天24小时都很闲,最近变胖了
我希望弄张最合理的时间安排表(养生),我目前唯一干的事情就是学车。
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其他回答
第1个回答 2019-09-30
为什么千军至尊礼包拿不到呢6级的俺拿了游戏里拿不到
第2个回答 2019-04-23
C51单片机上电复位后为什么串口会乱发00
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作息时间怎么安排
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高中学生
作息时间
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孩子的
作息时间表怎么安排
?
答:
运动时间:18:00—19:00,每天
安排
一个小时的运动时间。娱乐时间:20:00—21:00,晚上给自己安排一个小时的娱乐时间。睡觉:21:00,最晚22:00前一定要睡觉,养成早睡早起的好习惯。
作息时间表
的用处 :作用一:帮助孩子建立时间观念。孩子做事拖拉,很大原因是他们做事的时候容易忘掉时间,缺乏时间...
怎样安排作息时间
才是最
合理
的、
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如何合理安排
一天的
作息时间
?
答:
合理安排作息时间
需符合以下几个原则: 原则一 一是学习时间、饮食起居有规律,有利于您的身体健康;原则二 二是符合您的生物钟,有利于提高您的学习效率;原则三 四是鼓励您适当从事一些户外体育活动 或家务劳动,劳逸结合,张弛有致。 您天天上网要多注意休息,以缓解疲劳每小时离开办公桌和电脑几...
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