第1个回答 2006-03-28
鬼压床，就是睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动
一般被鬼压床的人都喜欢反着睡，就是胸部朝下，还有就是喜欢蒙头睡
因为胸部朝下，心脏受到的压力比较大，所以血液流通会慢点，身体没直觉是很正常的，蒙头呢是因为吸入过量二氧化碳导致脑部缺氧，这样的话身体也很没知觉的，所以调整好自己的睡姿是很重要的，有时候刚做完梦，就会把身体没直觉和梦联系起来，
也许鬼压床这个名词你并不陌生，我想民间早已充斥着各种各样的关于鬼压床的解释，从童年开始，我听到过的最权威，最有“科学根据”，最多人支持，最令我信服的解释，就是
“你只不过是在睡着的时候，可能自己无意中把手放在胸口上，以至于加重了呼吸的负担，于是感觉起来，就是所谓的鬼压床。有些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗，缺氧，甚至出现幻觉等等，这些都是不良的睡眠习惯所引起产生的，当然，也不排除一部分人是器质性病变引起的睡眠问题，严重的会发生猝死。。。。”
诸位，以上的话出自一位医生，条理分明，理由充分，科学道理娓娓道来，你叫我怎么能不信呢，可是这真悲哀，我宁愿自己没有相信他！于是我在一次又一次的折磨中，在一次又一次的惊吓中，在一次又一次的不眠之夜中不明不白的度过了2年的时光……
直到03年那一次，我靠着一个方法最终将那折磨了我2年的邪灵轻易的赶走，我才不得不放下我那颗高傲的心，
承认那所谓的科学
真的，真的错了一次……
参考资料：http://herald.seu.edu.cn/html/xslt/printpage.asp?BoardID=63&ID=189139
第2个回答 2006-04-02
鬼压床。。。我没有这种经历，不过听说过，中国人认为是鬼压床，而外国人则认为自己被外星人绑架了。
睡眠麻痹，楼上很多人也说了，人在睡觉的时候，会梦见很多激烈的运动，但为什么旁人就没看到你动呢？就是由于大脑麻痹了一部分的运动神经，醒来的时候又恢复了。但有人就不同了，醒来的时候大脑仍保持麻痹，就产生了鬼压床。
梦魇嘛。。。也是查了才知道的，与睡眠麻痹有。在我们还在做梦时由于某种原因突然性了过来，就有可能产生梦魇。意识清醒，但是我们的手脚，甚至眼皮都无法控制，而且还伴随着种种幻觉和恐惧感，还会维持2分钟左右，这就是梦魇。原因就是我们在不该醒的时候醒了，它的问题好像不是太大，我们还会恢复。
产生梦魇的原因如下
o 仰卧睡姿
o 不规律的睡眠；白天打盹，小睡
o 心理压力过大
o 环境和生活方式的突然改变
避免就好了
第3个回答 2006-04-02
楼主:你好
鬼压床就是夜晚睡觉时呼吸不顺畅或被手或其他东西压到产生的错觉(它让你感觉到身体有更重的物体压着),而不懂科学的人就认为是鬼在作祟,久而久之,就有了鬼压床的说法了.这时,也可能是你周围的空气不流通造成的.还有一种就是你自己心中有鬼咯.
梦魇可能就是因为平时压力过大(或睡姿不好等),晚上经常做同一个噩梦,而噩梦又清晰可见,就让人精神混乱.想起自己以前做过什么"坏事",良心受到谴责,因而,形成"梦魇"
只要你平时不做恶事,还怕什么.因为其余原因造成的这些问题就不必在意了,因为,据专家分析,做梦也是有好处的呦!
第4个回答 2006-04-06
鬼压床正解
鬼压床，就是睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动
一般被鬼压床的人都喜欢反着睡，就是胸部朝下，还有就是喜欢蒙头睡
因为胸部朝下，心脏受到的压力比较大，所以血液流通会慢点，身体没直觉是很正常的，蒙头呢是因为吸入过量二氧化碳导致脑部缺氧，这样的话身体也很没知觉的，所以调整好自己的睡姿是很重要的，有时候刚做完梦，就会把身体没直觉和梦联系起来，
也许鬼压床这个名词你并不陌生，我想民间早已充斥着各种各样的关于鬼压床的解释，从童年开始，我听到过的最权威，最有“科学根据”，最多人支持，最令我信服的解释，就是
“你只不过是在睡着的时候，可能自己无意中把手放在胸口上，以至于加重了呼吸的负担，于是感觉起来，就是所谓的鬼压床。有些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗，缺氧，甚至出现幻觉等等，这些都是不良的睡眠习惯所引起产生的，当然，也不排除一部分人是器质性病变引起的睡眠问题，严重的会发生猝死。。。。”
第5个回答 2006-04-04
有的人睡觉会发生所谓“鬼压床”的状况，就是醒来却突然发现全身不能动弹，可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，却发不出声音，有时还会有幻觉。
这种情形正确的医学名称是睡眠瘫痪症（sleep paralysis）。
睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，正是我们进入熟睡、开始作梦的睡眠周期。我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态，这时候若意识清醒过来，而肢体的肌肉仍停留在低张力状态，便造成不听意识指挥的情形。
其实睡眠瘫痪症并不少见，可以算是一种正常的生理现象，和鬼怪无关，对身体健康也不会有什么不良影响。
它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。
试着不要让自己太累，不要熬夜，维持正常的作息通常就会减少发生的机会。