高中生一般一天睡几个小时比较合适呢？

Question

如题所述

Answer 1

一般晚上睡7到9个小时会比较好，中午有时间的话尽量睡半个到一个小时

Answer 2

睡8个小时吧,理论再多人舒服就行,晚上7个小时,中午1个小时,这样就能保证白天的精力了,学习压力大也不要不停的学习,那样人会疲倦做事效率和效果都不好,关键是时间短效率高,这样才有效果

Answer 3

你们开玩笑哦！高中生诶，怎么可能睡到7个小时以上，我觉得5个小时就可以了吧！

Answer 4

晚上7个半,中午睡半个钟

Answer 5

普通高中生5-6个小时 复读生4-5
除非学习效率很高很高……
学神除外……