如题所述
多大年龄了?最大的可能是以下几种状况,同时存在多种:
长期睡眠不足
强酸性体质(强酸性体质的人嗜睡、发胖、大肚腩,癌细胞最喜欢强酸性体质)
肾阴肾阳两虚
部分经络不通
膝盖软骨(菠萝盖)开始退化
体育锻炼、健身不足
营养偏食,某些营养过量成为毒素,某些营养不足
身体偏胖,甚至超肥
健康长寿五大秘诀:充足睡眠 适量运动 均衡营养 开心心态 多晒太阳
真正长期做到以上五点,你所说的毛病全部消失。并且颐享天年。