第1个回答 2013-07-20
不要吃公鸡肉、羊肉等导致性早熟的东西，以免骨骼提早闭合，十二岁以下不宜运动强度大（篮球、排球）也会导致较幼嫩骨骼间磨损过度，钙流失较多，以致生长缓慢，适度运动+晚餐不丰盛且时间早，你儿子定能又高大不肥胖！当然早\午餐要多吃（鸡蛋、鱼鸡肉）哦！
第2个回答 2013-07-20
要多吃点含蛋白质的肉，多喝牛奶，少熬夜，别喝太多饮料。他现在还没发育，坚持这样，会高的，而且他还爱的篮球。
第3个回答 2013-07-20
打篮球的时候让他多练习上篮，平时多做做引体向上，不要太溺爱了，要让他多运动，光吃不动，肯定长肉
第4个回答 2013-07-20
韧带很关键，多拉拉韧带，跳跃摸高也可以
第5个回答 2013-07-20
多教点篮球技巧，让他学学上篮，然后尽力碰到板