运动后能不能马上吃饭?

我在家非常喜欢跳绳,经常在吃饭前跳一跳,或者在吃饭后跳一跳.这样好不好?

第1个回答 2019-08-20

不可以因为你的食物吸收率变高了，就类似于你吃东西是加倍加倍的吸收。最好还是过一到两个小时再吃比较好

第2个回答 2019-12-23

运动后可以马上吃饭，吃饭后不能马上运动。

第3个回答 2019-12-23

运动阔后不能马上吃饭，因为长期运动你的胃有一定的负担，吃饭之后可能会产生这种想呕吐的感觉。

第4个回答 2020-10-16

要看是否平静下来，如果还喘气请稍等！

第5个回答 2019-12-23

运动后不能马上吃饭，甚至急忙喝水都不好，咱们上学时做操最后都有整理运动，慢慢恢复正常心跳，然后吃饭喝水

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