吃什么祛黄褐斑

如题所述

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第1个回答 2014-04-09

你好
问题分析：黄褐斑也称肝斑，为面部的黄褐色色素沉着。多对称蝶形分布于颊部。多见于女性，血中雌激素水平高是主要原因，其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关。
指导建议：，多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣等刺激性食物。保持精神愉快，多运动，积极治疗慢性肝肾疾病，纠正月经不调，调节内分泌功能障碍。
祝你健康！

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吃什么能去黄褐斑答：1、大家需要多吃一些时令的蔬菜，就比如冬瓜，卷心菜，花菜，还有丝瓜等，这些食物中含有很多维生素c能够让皮肤变得更白皙，另外还能够祛除黄褐斑，除此之外，还能够增强个人的免疫功能，大家要根据相应的季节选择合适的蔬菜，不要吃一些反季节性的蔬菜，不利于个人的健康。2、富含维生素c的水果，维生素c是...

长黄褐斑吃什么食物好?脸上长黄褐斑的原因答：1、大白菜大白菜中富含维生素C、维生素E等成分，维生素C是能有效减少色素的形成的，常吃大白菜对于防治黄褐斑、老年斑是有比较好的效果的。2、吃银耳银耳中蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等成分丰富，而且含有天然植物性胶质，能润泽肌肤，延缓衰老，再加上银耳有滋阴的作用，常吃银耳能使皮肤白皙细嫩、柔...

除去黄褐斑的食疗方法有哪些?吃什么食物能去除黄褐斑?答：1、黄褐斑的去除食疗方1、绿豆百合美白汤将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。2、羊奶鸡蛋羹羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克。用净水适量将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，...

吃什么去除黄褐斑答：一、绿豆百合汤绿豆百合堂对于祛除黄褐斑有一定的效果，首先将绿豆以及百合清洗干净。然后放在水里面浸泡一段时间，大概半个小时左右。然后放入锅内用大火去煮，当水开之后可以改成小火。根据自己的口味在里面适当的加入盐，也可以加入糖。绿豆百合汤具有抗黑色素的作用，同时能够使皮肤提亮。二、丝瓜茶...

吃什么祛黄褐斑答：一、富含维C的食物维生素C具有抗氧化作用，可有效抑制黑色素形成，从而有助于减轻黄褐斑。如橙子、柑橘、草莓、猕猴桃等水果都是维C的优质来源。此外，绿叶蔬菜如菠菜、西兰花也含有丰富的维C。二、富含抗氧化物的食物抗氧化物能帮助抵抗自由基对皮肤的损害，有助于预防黄褐斑的生成和加重。坚果、鳄梨...

黄褐斑吃什么好得快答：一、_取充足的_生素C_生素C是一种抗氧化剂，可以帮助皮肤消除有害自由基，促进胶原蛋白的生成，使皮肤恢复弹性，减少黄褐斑和其他皮肤问题的发生率。富含维生素C的食物有柑橘类水果、番茄、柿子椒、蔬菜、草莓等。每天摄取奈克500mg~1000mg的维生素C。二、多摄取富含维生素E的食物维生素E是一种脂溶性抗...

吃什么可以去除黄褐斑答：黄瓜粥可去黄褐斑 材料：粳米100克、鲜嫩黄瓜300克、精盐2克、生姜10克。做法：将黄瓜洗净，去皮切成薄片，粳米淘洗干净，生姜洗净拍碎。在锅中加入约1000毫升的水，待水煮沸后，将粳米、生姜，水沸腾后改用小火熬成粥，等粥成熟后，下入黄瓜片，煮成粥，最后下精盐调味即可。功效：黄瓜含有丰富的...

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