第1个回答 2020-02-02
有问题找百度
人的一生怎样才能最大限度地使自己快乐,这应该是每个人(尤其是我们有抑郁症的人)都很关注的事情,以下是我的个人拙见;
1.不要做官,因为做官以后,人际关系变得很复杂,总之大家都清楚,我就不赘述了,试想种种烦心的事会搅得你心绪不宁,快乐想都不用想.
2.不要主动与人比较,就是再优秀的人总有他不如人的地方,单这一点就足以让自己忧心忡忡,找不到快乐.
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3.当别人找来与你比较时,切莫参与比较,人家与你比,肯定是比你强才会主动与你比较,你千万要一笑置之,不用在意,让自己不开心.
4.在抽身于是非之外的我们,在没有烦忧之事侵扰时,也并非会一定快乐,但这时要快乐就很容易了,我们可以在有生之年,做我们喜欢做的事,只有这时我们才会真正感到快乐.人生苦短,一定要珍惜自己真正快乐的日子,才不枉此生.
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5.不要在意别人对自己的看法.否则,太在意会导致自己不愉快.
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以上我都懂,就是高兴不起来
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就是因为我们想的太多，才会得上这该死的病
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我现在什么都不想,好像又什么都想,总是提不起劲....
又没什么让我不高兴的事,可自已总是高兴不起来
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病好了才能快乐起来,得了这病根本没法快乐.这些空洞说教对抑郁病人没有帮助.看来只有得了这病的人才能明白这些道理
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一定要有许多自己喜欢做的事,百无聊赖是无论如何都快乐不起来的.
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令人不愉快的记忆就让它随风而逝吧，不要让它打扰现在的心情．