白开水、纯净水、矿物质水哪个最适合长期饮用？

Question

白开水、纯净水、矿物质水，三者有哪些差别？那个更适合长期饮用？

Answer 1

这三种水都对身体没什么危害，都可以喝，但长期饮用的话还是白开水。白开水就是凉开心，我们从小到大都喝，天天喝都不问题，无出现过危害的事，而且它经济化对大众人们都喝得起。而纯净水和矿物质水价格不便宜，天天喝有点费钱，不是一般人消费得起，而且这两种都含有化学成份，长期饮用可能对身体有影响，化学品多少对身体有危害，所以这两种不太适合长期饮用。

Answer 2

白开水适合长期饮用.因为纯净水和矿物质水里都或多或少添加有其它化学成份.而白开水经过烧煮之后细菌己经被除去.水质也比较软便于人体吸收.

Answer 3

我认为白开水最适合长期饮用，它经过煮沸具有一定的杀菌作用，也有一些矿物质，而纯净水几乎没有矿物质及微量元素，不宜长期饮用，矿物质水矿物质太多，矿物质太多易有体内结晶的可能危害，也不宜长期饮用。

Answer 4

当然是纯净水啊！在这里我们需要了解一下这几种水的区别。
1、自来水

可能很多人每天都在喝自来水，因为自来水，首先很便宜，而且很方便，打开水龙头就来了，而且还可以洗菜，洗碗，但是你知道么？自来水及金属管壁及水龙头金属腔室会产生水化反应，容易形成金属污染水，长时间不清理自来水管道的话，自来水中残留微生物也会繁殖起来，这种水含有大量对人体有害的物质，自来水烧开后，仍然没法去除水垢、重金属，自来水经氯气消毒后，有些氯存在于水中，建议大家安装净水器，可以有效的解决这些问题。

2、纯净水

饮用纯净水，能够促进新陈代谢、迅速将有害物质带出体外。而非纯净水往往含有无机矿物质，其中的有益成分很难被人体吸收，而且增加人体器官的额外负担。而受到污染的水，对人体健康更具有破坏性的影响，纯净水是以符合生活饮用水卫生标准的水为原水，现在很多人认为纯净水不含矿物质，对人体不好，其实矿泉水里的矿物质并没有比纯净水多多少，所以说与自来水比起来还是饮用纯净水好一点。

3、矿物质水

矿泉水是人工从地底深处提炼出来了未受过污染的水，矿泉水含有大量的矿物质和微量元素，好的矿泉水喝了对人的身体是有很大的益处的，虽然好处很多，矿泉水中含有多种矿物质和游离的二氧化碳，如果饮入过多，会影响胃液的分泌和胃的消化机能，同时还会影响胆汁形成和分泌，从而导致人体内酸碱失调。

Answer 5

人体需要安全有营养的长期饮用水，那必定是矿物质水。因为矿物质是人体必不可缺的微量元素。纯净水虽然没有被污染，但在净化的过程中人体需要的矿物质等微量元素也被过滤了，没有营养。白开水也就是烧开的自来水，本应该是最好的饮用水。可是目前自来水已经被严重污染，为了达到合格水质，运用化学物品净化过滤，虽然保留了矿物质等微量元素，同时也残留了许多对人体有害的成份，比如漂白粉等。如果人人家里都有水质净化器，那白开水应当是人体长期最好的饮用水。