RT，我们一个寝室四个人，我个人由于过去一些复杂的经历，长期处于抑郁，阴沉的状态，因为一些事情对室友发过脾气，和两个人关系不好，后来由于成绩不好，遭到其中一人的嘲笑，我后来虽然想要和他们和好，但是他们不买我的账，现在我由于学习困难，孤独一人，变得很胆小，敏感，特别害怕寝室那两个人，到了什么程度呢，现在他们稍微发出的声音大点（说话，搬东西，在床上翻个身）我都心惊胆战，怕得不得了，我感觉每天在寝室就是在受折磨，我一是害怕他们动手打我（其中有一个有点凶，似乎有点喜欢打架），而是害怕他们说很难听的话打击我，我现在一天内心没有一刻安宁，我该怎么办，该如何保护自己。