吃减肥药早上再吃鸡蛋和黄瓜各一个效果会不会更快些

Question

如题所述

Answer 1

建议不要吃减肥药的好，只是黄瓜鸡蛋就很减肥了。一口吃不成胖子，所以一两天也不能变成一个瘦子。减肥是一件长期的过程，不要盲目，以免给身体造成无法挽回的伤害。
关于鸡蛋+黄瓜的减肥方法：
最重要的是第一周，只能吃煮的鸡蛋和黄瓜，可以吃到饱，但是不要撑！在这一周内体重会明显下降，一般会下降10斤以上。如果不是很瘦的话。但是会感到没有力气，整天头昏，所以建议在假期中实施这个方法。不过我的室友也试了，他没有什么不适的感觉，每天还能运动一个小时。
从第二周开始，就可以吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜，但是不要放油。下午四点以后，只能吃鸡蛋和黄瓜。可以喝豆浆和牛奶，建议早上喝，还可以吃一些水果，香蕉出外！
如果你想瘦得快一点，就只吃鸡蛋和黄瓜。
这种减肥方法，瘦的速度很快，一定要坚持一段时间才会见效！！而且效果容易巩固下来！！
如果胃不好的话，请不要尝试！！
在减肥的过程中可能会bm，建议喝点促进肠子蠕动的茶。
如果能做一定的运动，效果会更好！！！
结束减肥后不能马上恢复饮食，要慢慢增加！！！相信过一个月以后，你的胃已经很小了，只需要吃一点点就会饱！！！望采纳！

Answer 2

一般吃减肥药是属于吃得越少瘦的越明显，早上你可以喝粥的，如果你吃鸡蛋的话不要吃蛋黄，要只吃蛋白，蛋白是高蛋白而蛋黄会增肥对减肥无意。若你吃黄瓜，营养会摄入不够使皮肤脸色发黄的，所以还是建议你喝一些粥
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Answer 3

在减肥的过程中还是必须每天三餐按时用餐 ，养成固定规律，这样才能健康的减肥。如果在减肥的过程中处于饥饿的状态会影响身体健康。减肥药并非保健品，作为药物有一定的副作用和不良反应，期望通过减肥药实现瘦身的人，必须长期服用 ，才能产生瘦身效果，但是长期食用减肥药，会使得人体的肠胃功能紊乱，轻者会出现消化不良，重者可能会引发一系列的胃肠疾病，有些减肥药甚至对人体有害。