晚上睡不着觉，白天没精力，到底该怎么办啊？

如题所述

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第1个回答 2013-01-14

白天不要睡去干点体力活洗个热水澡喝杯热牛奶还是不行的话就吃安眠药

第2个回答 2013-01-14

属于神经衰弱吧，休息几天，调整一下，多吃补脑的东西

第3个回答 2013-01-14

那是你没累着喝点酒或喝点奶就好了

第4个回答 2013-01-14

生物钟紊乱，看下医生怎么说

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