第一次去医院做了个ct,说是腰间盘突出,开了点中药。没什么效果,后来脊椎两边的肌肉也开始痛了,弯腰坚持不了多久就开始痛,但不干重活不痛。由于各种条件限制,不干重活不行,特别是经常弯腰。我想了解下怎么治疗能彻底康复,病情有一年多了。