14岁孩子经常生病,小感冒或者肠胃病,该吃什么营养品或者药物提高免疫力

从小就愿意感冒,不喜欢吃饭,现在还有胃病,吃什么东西能养胃或者什么营养品能提高免疫力,改善体质。那个春砂仁或者松花粉真的养胃么?

第1个回答  2013-03-27
从小就愿意感冒,不喜欢吃饭,现在还有胃病。 可能有些挑食,造成营养不均衡,缺少微量元素。往往小孩这种情况是缺锌。
富含锌的食物有生蚝、牡蛎、肝脏、口蘑、芝麻、瘦肉、蛋类、花生、核桃,赤贝等。在看病吃药的同时,另外作为辅助疗法,推荐一方:黄芪20克,白术,防风各15克,煎30分钟,,取1升药汁,加入半斤牛肉丁,小火慢炖,至牛肉酥烂为度,调味后分三日吃完。连续吃一段时间,就可以取得满意的效果了。
春砂仁或者松花粉都对身体有好处。可以服用。
第2个回答  2013-03-27
从小感冒,这个现象可能是孩子的免疫能力不是太好。
不喜欢吃饭,现在还有胃病,这个容易造成营养不良。
胃不好,要少食多餐,少油腻,可以让孩子吃点面食,面食是最养胃的。

介绍几种小孩养胃的方法。
一.我们应该保证小孩子摄入的营养充分,所以此时我们应该多给孩子吃那种蛋白质含量高的食物,例如:鱼、豆制品以及动物的肝脏。
二.补钙是关键。钙的作用相信大家都知道,在这小编就不介绍了,可以说小孩子的钙摄入量一定要足够,可以吃点虾、花生、牛奶、香蕉。这些食物都是含钙量很充分的食物。
三.冬季小孩子不能吃生冷的食物,生冷的食物不容易消化会给小孩子的胃带来压力。所以冬季最好是以热食为主。
四,补充益生元。益生元是指能促进益生菌生长繁殖的物质,其中最主要的是一些寡糖类的物质,也叫功能性低聚糖,市面上的养肠保健品如立健,其主要成分就是异麦芽低聚糖。它可有效促进b族维生素及叶酸的自然形成,提高身体机体,新陈代谢水平,增强免疫力和抗病力。同时,它可促进食物中钙、镁、锌等矿物质及蛋白质的吸收,改善营养不良,促进发育及预防骨质疏松症。
第3个回答  2013-03-28
山药蒸熟拌白糖补脾,先把胃口打开。同时服用转移因子口服液,开春上秋各连服3个月,我儿子现在很健康。试试吧。
第4个回答  2013-03-26
喝酸奶吧!
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