26岁，分手后觉得自己很失败，女朋友也觉得我不好，挽回没了尊严，很受打击。没稳定工作，没学历，没技

26岁，分手后觉得自己很失败，女朋友也觉得我不好，挽回没了尊严，很受打击。没稳定工作，没学历，没技术，也没几个朋友，失恋后变得很堕落，影响到身边的朋友，以怕做错事怕说错话，有些事情做了之后又觉得后悔，不知道自己怎么了，以前是个很开朗的人，现在变得沉默寡言，家庭也不什么好，一无所有，一直无法释怀，这次分手真的给自己的很大打击，很迷茫、、