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吃什么可以缓解大便干燥?
如题所述
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推荐答案 2019-07-29
应多食富含纤维的食物,如蔬菜、水果之类。多饮水及果汁软化粪便晨空腹饮加少量食盐的温开水300毫升,其效极佳。
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其他回答
第1个回答 2015-02-02
很多都可以啊,蜂蜜,酸奶,红薯叶,香蕉,西梅,橙子,鱼腥草,灯芯草。
第2个回答 2015-02-02
你好
建议你早上起来喝蜂蜜哈
可以去买点酸奶,效果很不错
第3个回答 2015-02-02
蜂蜜水或者酵素饮料。。然后还要多吃点水果,尤其是香蕉
第4个回答 2015-02-04
对于便秘、大便干燥,平时多喝水、多吃蔬果,像梨、香蕉、苹果、柿子、菠菜、韭菜。或者在早上起床时,在喝了一杯水之后,冲一杯火麻糊吃,坚持一个星期,效果很好。本回答被提问者采纳
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便秘
吃什么可以
快速
排便?
答:
那吃什么可以最快排便呢?
1、大黄牵牛散药材
:大黄30g,牵牛15g制法:把上药研成粉末,过100目筛用法:每次9g,有巨额者用酒调服;无厥冷而手足烦热者用蜂蜜调幅。功效:清热通便,适用于大肠热结便秘。症见大便秘结,烦热渴饮,无便血者。2、
凉膈散
药材:大黄60g,芒硝、黄芩、连翘各30g,栀子2...
吃什么
东西
可以
治
大便干燥
答:
这种状况应该是缺水造成的
多喝 水 很少出汗或长期身体达不到正常人体所要摄入量水引起的 多运动着 配合着身体出汗 再补充水分
几天后开始慢慢好转 平时也在午饭或者晚饭后都应该有水果 像西瓜梨含的水分就很多 早餐尽量以粥或者吃些其他比较稀软的食物 让肠胃易吸收和消化 水也是起到清理的作用 多...
吃什么
食物
可以缓解大便干燥?
答:
促进肠道健康。
酸奶、酸菜等食物都含有益生菌
。它们可以帮助改善肠道环境,缓解大便干燥的问题。为了缓解大便干燥,饮食调整是一个长期且持续的过程。除了上述食物建议,还应避免过多摄入高脂肪、高糖的食物,这些食物可能导致肠道功能失衡。保持均衡的饮食,结合适量的运动,有助于改善和预防大便干燥的问题。
大便干燥吃什么
好
答:
富含植物性乳酸菌的食物 植物性乳酸菌为营养学家极为关注,这是一种对人体健康非常有益的益生菌,在许多发酵食物中都有它的影子,比如我们常见水果、蔬菜、大豆、麦芽的原料中就含有,这些制作成为泡菜、咸菜、毛豆腐后,会大量繁殖,食用它
能够
调节肠胃功能,有利于肠胃健康。
大便干燥
的人常常吃一些会有...
吃什么改善
便秘最快
答:
吃什么改善便秘最快?以下是专业的一个建议。1、
高纤维食物
高纤维食物包括:全麦面包、全麦馒头、燕麦、糙米、红薯、南瓜、玉米、豆腐、豆类和蔬菜等。高纤维食物能够刺激肠道蠕动,帮助增加肠道中的水分,加速粪便排出体外。2、饮用充足水分充足的水分可以使得便便更加柔软,便便通畅,减少便便干燥及便秘的...
吃什么
食物
可以
快速
缓解大便干燥
呢?
答:
吃梨,含有大量的水分,因此,多吃梨
可以
保持
排便
通畅。香蕉中含有大量的水溶性纤维,因此它具有很好的通便作用,这一点经研究已经得到了证实。火麻油:由火麻仁通过压榨方式制作而成植物油,火麻仁含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸,还有卵磷脂、亚麻酸、维生素及钙、铁矿物等人体必需的微量元素。等等。
吃什么能缓解大便干燥
答:
吃什么能缓解大便干燥
一、青菜蘑菇芙蓉蛋汤材料:水发蘑菇120克,鸡蛋5个,清汤、水发木耳、青菜心、盐、味精、料酒、胡椒粉、葱姜汁各适量。做法:1、将蘑菇洗净去蒂,斜切成片。2、水发木耳撕成小朵,青菜心切段。3、将蘑菇、木耳、青菜心放入沸水中略烫捞出,放入冷水中过凉。4、取一大汤碗,...
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大便干排便困难吃什么
大便很干的吃什么好的快
大便干硬排便困难吃什么食物
干燥吃什么通便
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大便干食疗应吃什么
大便干一块一块吃什么好排便
大便干燥硬吃什么食物好
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