心理学入门:天生不同,人人都该了解MBTI

如题所述

第1个回答  2022-07-05
本书最显著的优点是能针对不同人格间矛盾冲突的解决给出实际,具体意义上的建议和方法指南。

作为一本心理学入门书籍,书中有很多概念需要我们花费时间去理解消化。但这并不影响阅读,因为接下来的时间将由我带着大家一起走进MBTI,去探索人格的奥秘。

1、MBTI,发现性格的魅力

正如荣格在其著作《心理类型》中提到的,人类有两种截然不同的感知方式—感觉和直觉。

感觉,是利用身体的感官去体验;而直觉又是在无意识形态下形成的对信息的捕捉。

通过感知获得信息,进而个体会得出相应的结论。不同个体在做结论时会釆用不同的方式,这就是他们在判断方式上存在的差异。

这种差异就表现在我们不同的性格密码上,比如说外向开朗的人多半是E,内向自闭的是I,总有新奇的想法和离奇的脑洞的是N,务实、有耐心的是S,富有同情心的是F,理性且逻辑缜密的是T,守时有计划的是J,无计划随性的是P。

而将这些字母拼凑起来,就形成了我们的MBTI。

除了感觉和直觉,我们还需要理解四个维度的概念—

这四个维度分别为:感知偏好、判断偏好、内外倾偏好,以及处理外部世界的判断和感知偏好。我们可以把前三个维度理解为独立的维度,而第四个维度是建立在前三个维度已经确立的基础上,在处理外部世界问题时对类型的再细分。

可以这么理解,前三个维度是三维立体层面上的坐标轴上的Xyz,而第四个则是一条灵活移动的辅助线。

理解了这一点之后,在针对不同人群身上一些具体的特质,我们可以做出相对比较明确的区分。我们仍需要用一种客观的发展的眼光去看待个体,每个人都会处在不断改变的状态,当然改变的程度是因人而异的。

2、天生不同,做最好的自己

每个人都不同的偏好,都在用自己的方式去了解这个世界。我们在自行的偏好里会找到更舒服的相处方式,而内倾的人也就是内向的人能在独处获得能量,外倾的人能在社交获得能量。

这也就能解释为什么你平时在跟一些人打交道,有的人不大喜欢跟一个陌生人多说几句话;而有的人却“自来熟”。

知乎上有个问题:内向的人要怎么办才能变外向?

有个高赞回答:无需改变,内向的人也有自己的一番风味。

并不能认为内向的人说话就少,呆板不受人欢迎。

荣格认为,每个人都会有自己的主导功能,也就是我们最习惯的处理方式。

这个心理功能处于主导地位决定我们的生活。究其原因,是因为个体会在偏好的功能上慢慢发展,不存在绝对的平衡。

内倾的人展现给外部世界往往是辅助功能,因此并不好判断。需要注意的是,内倾个体对于外部世界的感知和判断是基于自己内心所偏好的。

内倾的人更擅长独立思考,喜欢一个人做事;内心会比较敏感,但富有同理心。

这些优势如果没有被很好开发,就会被误认为缺点被无限放大,以至于伤害了自己。

所以,个体要学会正确地使用自己的人格优势功能。并锻炼自己的弱势功能。

3、透过关系,认识自己

当你在处理一段关系时,你会发现自己和伴侣之间存在很大的差异和矛盾。

而这些矛盾,正是我们的人格阴影区。是指主辅功能发展失衡的个体容易时空,会呈现出所属人格的缺陷。简单来说就是一种人格缺陷,会阻碍我们的情感发展。

网友分享过一个故事:

大学时候,同宿舍一个舍友被誉为哲学家。每天像康德一样精准的活着,5点钟起床跑步,17点钟吃晚餐。

没事就在书桌前发呆,一边冥想一边摇晃凳子,偶尔休息就走到宿舍前的走廊拍栏杆,拍过去、再拍回来。

噪音吵醒了隔壁宿舍还在午后阳光的爱抚下,睡得醉生梦死的兄弟,怒气冲冲走出来,看到是哲学家,愣了一下,又灰溜溜地回去了。

不是一个世界的人,吵架都困难。

有些你可以理解你们之间的不同,有些根本无从理解,从行为到思想都跟你不在一个象限。

有些不同可以意识到但无法认识到,有些不同可以认识到却无法意识到。

就像身边经常相处的人,可以通过理性上进一步的思考去认识到人与人之间的差异。

但如果想了解自己,MBTI会给你一种结果;如果想成就自己,MBTI只是一个开始。
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