矮个子基本上都是做为全队的进攻组织核心——后卫，一个好的后卫对于一个球队的作用是特别重要的，球队的串联皆在于此。首先作为后卫就是练好自己的运球能力，再熟练控球的情况下才能有成本去练自己的视野。
1、篮球（basketball），是奥运会核心比赛专案，是以手为中心的对抗性体育运动。
2、篮球运动起源于美国。1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校体育教师詹姆士·奈史密斯发明。1896年，篮球运动传入中国。
3、1904年，圣路易斯奥运会上第1次进行了篮球表演赛。1936年，篮球在柏林奥运会中被列为正式比赛专案。1992年，巴塞罗那奥运会开始，职业选手可以参加奥运会篮球比赛。
如果那个矮个子男生弹跳力很好，那只要拿到球就会有很多灌篮的机会，这样说不定会赢。
我个人认为你的想法值得商榷，既然想打篮球就一定要想着往全能发展，虽然并不是你一定能达到，但是各种都要去练，这是态度。
另外对于练习，本来照理是要从基本功说起，但是考虑到你是高一生，时间不多，你得做出选择：把不多的时间用在单独练上，或者就跟朋友同学打打比赛。
鉴于你的标题就是问“怎么练”，你就要自己买个篮球到球场单练（为避免无聊找个人单挑也不错，最好是素质跟自己差不多的，水平最好要会运球投篮上篮，但一定要先有练），只有少部分时间跟别人打一打。具体为投篮和运球一起来。
最后，你要想跟别人打了几年的一样打成那样在高中期间是不可能的，这心态要摆正。
小提醒，打球不是蛮干，也得注意保护，能下眼镜是最好。
婚配讲求实力，矮男也是可以追到心仪女生的，但需要你努力奋斗哦。这是有例证的。
矮个子有矮个子得优势，要找到自己得优势努力练习，比如说矮的人运球重心低，运球不容易被断，那就多练练运球，跟着练爆发力，突破速度就会跟上来，之后就可以很轻松的过掉防守人。
还要知道自己得不足，个子矮得话就加练弹跳和投篮出手速度来弥补。
靠技巧，我去年的篮球技术好的很，经常晃到对手，而且对手比我高了不止一丁半点。现在不行了，不知道怎么了，技术退步到现在已经打不了后卫了。
进攻方面第一、利用速度突破上篮。在他防守下上篮必须贴身由外向内，尽量朝篮框下上，因为篮框下面一可以利用篮框保护以下，二可以根据情况选择从左边还是右边将球送进篮框。第二、上篮时候注意利用你不持球的那只手做挡的动作，这个很重要，是个很好的习惯，注意观察几乎所有NBA打后卫的球员几乎都有这个习惯。第三、平时注意练习你的手腕力量，小打大出手尽量用手腕出手，切忌用手臂将球送进去，这样被盖的概率N高。第四、向帕克学习，帕克德抛投让很多防守他的大个子望尘莫及，特别是跑动当中的抛投，简直帅呆了。第五、不要在大个子面前选择干拔，那样即时你再怎么后仰都难逃被盖的厄运，尽量利用速度和假动作甩开后快速出手，平时提高你出手速度和出手高度，这个你得学习湖人队的费舍尔，他的出手高度和抛物线是做得最到位的。小个子不管是在投篮和上篮方面都要注意速度要快！防守方面第一、防别人突破对你来说不是难事，注意跟脚步不跟球，重心降低，双脚平行，不要一前一后，即使移动时也要保持平行，因为很多人突破都是根据防守人员脚的位置来的。第二、防别人投篮，贴紧他，反映要快，抓准时机跳起盖他，如果每把握盖到他就利用双手挡他的视线。第三、防别人背身单打，在判断他还没有出手意图的情况下利用身体扛住，当对方有意图出手时，不要扛的过紧，后撤一步，在他出手时再上前一步跳起盖他或者阻挡他的视线。
矮个子进攻第一要练好投篮。如果你练好了投篮，在外线的时候，防守队员离你远你就可以出手投篮；如果他靠你近，那你就可以突破，个子矮的优势是速度快。如果你能练好跳投就更好了。
防守端，你的脚步移动快，重心低。可以经常采取紧贴的方式，死死的靠住对方的下盘，同时伺机断掉对方的运球。个高的人往往重心高，顶住他的下盘往往可以使他投篮失去重心，失去准度；个高运球速度慢，拍球高度高，球比较容易断。
祝你练好篮球！另外要有信心！敢于出手投篮！敢于冲进去突破！
1主动偷球，快下手为好。
2主动顶一下，然后故意卸力。
3不要随意移动重心，最好做到一碰就倒，博犯规
lz身高一米八七，校队控卫，但野球场一般算高个子，就个人经验谈的话大个子想要突破小个子一定要控球好，要比小个子还好！因为小个子速度更快断球更迅捷，大个子运球高速度慢搞突破很吃亏，想要突破一定要借助身体优势，利用好转身非常重要，多练习左右手的快速换手加上脚步的灵活吧。 靠技巧和假动作不是说不可以（我本人就喜欢cross over突破），但比较来说更难，总的说就是多多靠身体，转身加卡位的单手上篮。