拿着手机每天不知道干吗，玩什么，最基本社交也不会了，烦得很

Question

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Answer 1

干嘛要天天拿着手机了，放下手机多出去走走，看看外面的世界，没事和亲朋好友聚聚，聊聊天，出去旅游旅游，或者做自己喜欢做的事情。或者看看书，运动运动，最后你会发现还是手机好玩。或者做一些有意义的事情比如说看小说看看视频之类的。

Answer 2

可以和朋友聊微信，或者你平常可以加一些公号，
看一点新闻或者科普文，涨一点见识，玩游戏就算了，人会越来越闷
社交就是社会交际，首先要走出社会，和人交际，结识为朋友，心态自然就正常了

Answer 3

干嘛要天天拿着手机了，放下手机多出去走走，看看外面的世界，没事和亲朋好友聚聚，聊聊天，出去旅游旅游，或者做自己喜欢做的事情。或者看看书，运动运动，最后你会发现还是手机好玩。

Answer 4

你觉得烦就出去走，不要老是拿着手机不放。
最好的办法是狂超市，与朋友聊聊天，打打麻将散散步，心情就舒畅多了。