一个十六岁的女孩,身高只有一米五多,怎样才能再长高?

如题所述

第1个回答  2020-12-18
喝牛奶,多补钙,接着每天清早跑步运动,最重要,你正在发育期最有效的时间段,不要错过了,不然想长也长不了了,加油!为了长高而坚持哦
第2个回答  2021-02-04
适量补些锌,然后合理搭配营养,多运动.可能是晚长.也可以去医院去做一下骨龄测试,制定一个合理方案.
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