第1个回答 2020-07-17
没有科学依据。很多人再怎么吃也吃不胖，有些人总是饿着肚子和开水也长肉。
第2个回答 2020-03-19
睡前6小时不吃东西是可以减肥的。因为睡着后也是会消耗体内能量的，而空腹的话是可以提前消化完体内糖原与碳水化合物，消耗脂肪的时间就加长了，就有一定的减肥效果
前提是！
前提是你六小时前没有吃太多，一天的进食量没有太大，如果能配合适量的运动，减肥效果会更好哦
第3个回答 2020-02-22
没有，睡前三小时可以，因为消化系统睡前会减慢功效，或者晚饭不知太多都可以.
不要晚饭是吃太油腻的东西，减肥要有意志，8点后就绝对不能吃了。