我战胜了自己 体育从来就不是我的长项，尤其是长跑。
自从知道了中考跑步的满分标准后，我简直是“夙夜忧叹”，当时觉得要跑到满分简直就是天方夜谭。妈妈看透了我的心思，她主动提出每天带我练长跑。
有了妈妈做后盾，我的心里踏实多了。 第一天练跑步简直就是一次痛苦的经历。
我平时就缺乏锻炼，身体素质很不好。我用尽全身力气跑，但刚跑完一圈就坚持不住了。
妈妈见我跑不动了，就在旁边陪我一起跑，他不断地鼓励我，但当时我的耳朵已听不见任何外界的声音，只是嗡嗡作响。我和妈妈相距得越来越远，我好像比旁边走路的人还要慢。
终于到了终点，我瘫坐在地上，呼哧呼哧喘着气，眼睛看东西也是若隐若现，休息了片刻后，我一看计时器，顿时傻了眼，比满分标准整整满了一分钟！这天大的差距无疑打击了我的自信心，也许我真的不是跑步的料。 往后的几天，我一天比一天跑得慢，妈妈见我失去了斗志，也是看在眼里急在心里。
这天，她语重心长地对我说：“其实，你得不了满分，妈妈不会生气，但如果你现在就放弃了，妈妈一定会失望的。对于你来说，这是一次培养你坚韧精神的好机会，你说不是吗？”听了妈哈哈话，我觉得眼前一片光明，我不再把跑步当作一种负担，而是用积极的心态去面对。
为了取得更好的成绩，我在学校向老师同学取经，在家里上网查找正确的训练方法。通过一段时间的练习，我的成绩有了很大的提高。
中考终于来临了。我并没有十分紧张，反而从容镇定。
同学们在起跑线前站成一排，老师大声发出了口令…… 跑啊，跑啊 我，在漫长的跑道上跑着，长长的跑道好似一条红色的带子，向前延伸着。我的心“扑通扑通”地跳着，是那样紧，那样急。
我不断想其他的事，好让腿能机械的迈动。虽然我不断的鼓励自己要坚持，但烈日却不断的消磨我的意志。
正当我准备放弃的时候，我无意见抬头看了一眼观众席，我突然发现了妈哈哈身影，妈妈正在观看我的比赛！妈哈哈出现，使我想起了她对我说过的话，她在练习时告诉我最多的就是要永不言弃。妈妈一定不希望我放弃考试，我一定要坚持到最后！想到这些，我的脚步加快了，妈妈深情的眸子和回荡在我耳边的话语，激励我冲向终点。
体育中考结束了，我如愿以偿的得了满分。虽然事情已经过去了半年，但当时的情景还历历在目。
拥有坚毅的精神才能获得成功与希望，这就是我跑出来的启示。在这次考试中，我战胜了自己，这件事会深深印在我的心中，它会激励我在今后取得更多的成功。
我战胜了自己 曾经，因为难受而停下前进的脚步；而如今，我冲过了终点，战胜了自己. 这件事，就发生在前几个星期的星期五.那天，要测400米，我平静的外表下，隐藏着一颗跳动不安的心，我不是害怕400米，而是担心自己的身体是否能支撑住. 第二组接近了尾声，马上就要轮到我们了，我坐立难安.第三组就位了，随着范老师的口哨声，大家在同一时间，冲出了起点，个个当仁不让，想胜出更是难上加难. 半圈过后，钟嘉君为居第一，我紧随其后，没跟多久，我突然忘了不该现在加速，脑子一热，咬紧牙关，心中只有三个子：超过她！果然，没过多久，我就已占居了第一的位置，但心中明白：照这样的速度往下跑，肯定坚持不住. 第二圈了，我依然充当着”领头羊”的角色.但双腿已经越来越不听使唤，渐渐开始有一些喘气.”加油啊！”我听到了心中的呐喊'”坚持就是胜利，要‘倒’也‘倒’在终点线以外！”我心中又再一次燃起了火焰，为了自己而奋斗！ 还有半圈了，腿如灌了铅一样沉重，丝毫没有力量向前跑，喘气也越来越厉害了这……我迟疑了，停下吗？我真的很想，可是根本不可能，我要战胜自己.时间随短却又显得那样漫长，近了、更近了！我用最后一丝余力冲过终点. 此刻的我，多么想对着蓝天呐喊：”我，战胜了自己！” 相信很多同学对作文都感觉到头痛，不知道如何是好。其实，作文并没有我们想象中的困难，只要积累到一定的写作素材和掌握了写作的技巧。
写一篇优秀的文章也并不是一件难事。 我战胜了什么，这是一篇命题作文，下面将为你如何写好命题作文提一点建议： 当你在做命题作文时，不要看到题目就忙于动笔，要养成动笔之前想周全的习惯。
可按以下几个步骤进行： 一、认真审题，明确题意。仔细地弄清题目的要求，重点和范围，这是做好命题作文最关键的第一步。
二、确定中心，选好材料，在弄清题目的要求，重点和范围以后，就要认真回忆与这个题目有关的材料，哪些事儿是自己最熟悉的，最有新意的、准备表达一个什么思想，这就是回忆材料，确定中心。中心明确了，就要环绕中心，选择最能表达中心的材料。
这就是环绕中心，选择材料。 三、列好提纲，确定详略。
确定中心，选好材料以后，就得列个写作计划，先写什么，再写什么最后写什么，得有个次序。哪些内容与中心关系密切，要 详写，哪些内容与中心关系不大，可以略写，得分个主次，这不要求列好提纲，确定详略。
提纲好比建造楼房的图纸。有了好的图纸，造出的楼房才能坚固美观。
以上三步做好了，你就可以按提纲进行作文了，这样写出来的作文，就可以避免选材不当。
尊敬的老师亲爱的同学们：
大家好。
我是五年（1）班的林贞诚。
今天我很荣幸地站在这里，跟大家一起来进行演讲。
记得有一位名人曾说过：“不要怕推销自己，只要你认为自己有才华，你就应该认为自己有资格提任这个职务”。
我认为，班干部不只是一个简简单单的称号，而是一种责任，当了班干部就应该管好班级，做好带头作用。我乐观向上，学习成绩属于中上，曾经获得三好学生，学习积极分子，奥数二三名等奖项。在以前，我还担任过数学组长、英语组长和旗手，还上过一次六一的舞台。五年来，一直在忙碌中体会奉献的快乐。但人无完人，金无赤足的我做事有点急躁，马虎。如果我当选上了班干部，我一定会更加严格的约束自己，努力改掉缺点，做同学们的榜样！还会将我自己的成绩提高，认真做好每一件事！
既然是花，我就要开放；既然是树，我就要长成栋梁；请同学们相信我，支持我，把你们手上那神圣、宝贵的一票投给我把！
谢谢大家！
呵呵
这是我改的
希望你能喜欢（*^__^*） 。
选我哦！（*^__^*） ……
塞翁失马
有句成语叫“塞翁失马，焉知祸福”，这成语说的一点不错，我在三年级时就经历了这样的事。
记得那是三年级的上学期，我们两个班合上体育课，体育老师让我们跑步，我们都跑的特别快，谁要跑的慢就得挨罚。我光顾往前跑，没看脚下，一下子被绊倒了，手都出血了。我怕挨罚，爬起来继续跑，轻伤不下火线嘛，老师还表扬我坚强呢。到了上语文课时我的胳膊就 *** 辣地疼，连课都上不了了，爸爸妈妈听说后，急忙赶到学校，用车把我送到医院里。医生一检查，说我的右胳膊骨折了，得打夹板缠绷带，给我包扎时我疼得要命。怕影响学习我吊着胳膊来到学校，看着同学们在操场上疯跑，我恨透了那节体育课，我觉得自己是世界上最不幸的人。
那天下午放学时，语文老师，数学老师，英语老师走马灯似地来布置作业，留的那些怕写作业的同学直皱眉头，可这些老师对我都特别关心，都嘱咐我右胳膊受伤了，就别写作业了，我敢说长这么大，我是第一回不用写作业，我真是太高兴了。当我把这个好消息告诉妈妈时，妈妈却说：“不行，学生不写作业那行，右手不能写练着用左手写，现在就练。”唉，好事竟变又成了了坏事，左手写字可真难哪，写出来的哪像字埃妈妈让我坚持练，并说熟能生巧。还真是这样的，我能用左手写作业了，老师还表扬了我，其实表扬我妈妈才对呢。在我们班，能用左右手写字的只有我一个人，怎么样，我很厉害吧。
你们看，我的亲身经历，不就是塞翁失马吗？
塞翁失马续写
续写
去参战的人，大部分都死了，这一仗败得很惨烈。虽然老人和儿子保全了性命，但是他们也没有免除被捉去做苦力的厄运。
风雨过后才会见彩虹。终于有一次，胡人首领发现了老人的善于占卜，便邀请老人来做他的军师。老人每次占卜的都很准确，帮胡人首领打了一个又一个的胜仗，老人和他儿子的地位也在逐渐升高。
乐极生悲，老人越来越骄傲了，越来越轻率了，占卜的也渐渐开始不准确了。有一次出征，由于老人占卜的失误，而损失了一半主力和大面积的领土。胡人首领大怒，下令要将父子两人处极刑。他们父子俩奋力逃出了胡人的境地，一路乞讨，前往他国求生。
在路上，他们救了一位年逾古稀的老人。这位老人为了报答他们，给了他们一个做工精细的小木盒。打开一看，原来是个小精灵。精灵可怜他们父子两人，把他们带到了24世纪。并给了他们大量的钱财及住宅。一开始父子俩还有些不适应，接着就开始越来越喜欢这现代生活了。闲来无事时，可以去月球欣赏那太阳的美丽，家是豪华的水下宫殿，家里尽是些机器佣人。
正当父子两人准备来享受这天伦之乐时，细心的人们发现了父子两人与其他现代人的不同，把父子两人赶到外太空里去了。
楚国一个叫赵四的人，手握着镶着宝石和玛瑙的宝剑，慢慢悠悠地走到江边，对江中心的老船夫大喊：“哎，老头，快过来，我要过江。”
那船夫听了，连忙划了过来，问：“年轻人，过江呀？”赵四说：“嗯。”说完，就上了船。
一上船，赵四就拿着宝剑在老船夫面前显摆，晃来晃去。老船夫一惊，说：“你，你要干什么？我可是与你无怨无仇啊！”赵四听了，嘿嘿一笑，说：“什么都跟什么呀？你看我像那样的人吗？这可是传家之宝，削铁如泥，跟平常的剑不一样，知道吗？看，这剑柄上还有龙呢，这可是皇上用过的剑，送给我曾曾曾曾祖父的。”
说完，拔出剑，举过头顶，想让船夫看看这剑的利害。 赵四刚要对船耍剑，船夫就说：“剑下留船，我现在就靠这条船生活了。
再说了，你要是把这船砍坏了，你我都得淹死喂鱼。这江有好十几米深呢。”
赵四听了，说：“也是。”就坐在船上看风景。
他把剑伸到水里不停地比划着，看见水里鱼都在看他的宝剑。他往岸上看，看见岸边桃红柳绿的，头顶飞过的小鸟叽叽喳喳地叫着，仿佛都在夸他的剑好。
赵四对船夫说：“看，江里的鱼，岸边的树，天上的鸟都在夸我的剑好呢。”说着把剑从水里“拔”出来，闪光耀眼。
赵四打了个大喷嚏，手一抖，一不留神剑掉进江里了。他连忙大喊：“停船，快停，我的剑掉江里了。”
船夫听了，说：‘那快下去捞吧。”赵四的眼睛骨碌碌一转，一拍脑 ，说：“有了，不用停船了。”
便掏出匕首，在剑落江的地方做了一个记号，对船夫说：“看，我在剑落水的地方做了一个记号，等到了江边，再去捡，行吧？”船夫说：“哎，这样不行……”还没等船夫说完，赵四就抢着说：“什么不行，你这人真笨。” 船夫不再搭理赵四，便继续划船。
我的父亲（初一年级学生写人作文）
他，并不魁梧，却可以保护我这棵弱小的幼苗；
他，并不温柔，却给予我最贴心的照料；
他，并不博识，却教懂了我最多做人的道理；
他，并不细心，却能在眉宇间透露出对儿女的丝丝爱意。
他，只是一个平凡的人。然而，对我来说却又是最特别的——爸爸。
从小，我就不太尊重爸爸，总是忽略了爸爸的重要性。或许是因为爸爸的学历不高，所以很多事情都没有和爸爸商量，也从没向爸爸透露过自己心中的感受。只是在电灯泡坏了的时候，东西太重搬不动时候，才会想起爸爸。那时的我总是希望爸爸能随传随到，也不管爸爸的工作忙不忙，而爸爸却总是那样任劳任怨，可那时的我不懂得爸爸眼里那关怀的神情，只觉得这一切都是理所当然。
现在的我长大了，终于知道爸爸的工作有多繁忙，不再叫爸爸接送。当我走在烈日下时，我怀念起爸爸车上软绵绵的沙发和凉爽的空调。我这才发现小时候有多幸福，我这才发现我不能再任性.
小时候，在我摔倒的时候，爸爸从来都不会伸出手扶我起来，而是站在远处，手里拿着我最喜欢的棒棒糖，大声地对我说：“宝贝，只要你自己站起来，走到爸爸这里，就可以吃到棒棒糖喽！”我不知道是因为棒棒糖的吸引力还是因为爸爸眼中企盼的目光，让我有勇气站起来，让我有动力向前走去。当我终于走到爸爸身边的那一刻，爸爸兴奋地将我抱起，我看到了爸爸脸上那欣慰的笑容。我终于知道，原来我想要的并不是棒棒糖，而是爸爸的笑容。
每当爸爸工作到很晚才回家的时候，在朦胧间，我感觉到爸爸摸了摸我的头发，帮我盖上了被子。一种温暖的感觉油然升起。原来爸爸一直在保护着我和妈妈。
爸爸是一个坚持自己爱好而且不屈服的人。他坚持每天都洗冷水澡，他坚持每天都去游泳。一年四季，不管天气有多冷，总是这样坚持着，从来没有改变过。我从来没有听到爸爸喊到一声“痛”或“累”，他总是挂着这张坚强的脸，一切不顺心、不如意都以微笑带过。他曾经告诉过我：“人，一定要坚持自己的理想，不管有多苦，有多累。”从此，我不再害怕风，不再害怕雨，学会了做任何事都要坚持到底。
这几天，爸爸又出差去了。在这些日子里，让我学会了怀念。
把笑进行到底
宋朝时时期，在美丽的四川，有个德才兼备的杜处士，爱好书画，珍藏的书画数也数不清。
其中一幅唐代著名画家戴嵩画的《斗牛图》，他最为喜爱，配上玉轴，装进锦袋以防止它们受潮生霉不一会儿，围观的群众越来越多尤其是那幅《斗牛图》前，密匝匝的挤满了一大圈。 因为白胡子老人摸着胡须说：“真是名家画没画呀！”一位年轻的人说：“这幅名画让人看了叫人美一辈子。”
杜 处 士 也 洋洋得意地笑起来。 话音刚落一位牧童走了过来，看见杜处士家的门前围着那么多人以为有什么好事，于是挤进去好奇的看着这幅《斗牛图》于是拍着巴掌大笑起来：“笑死我啦，笑死我啦。”
杜处士看见牧童笑的那么起劲于是好奇地问：“小孩你在笑什么呀？”牧童好不容易忍住笑便说：“这幅《斗牛图》画错啦。”话音刚落刚才的那位老人又说：“你个小屁孩这可是名家的画哪会有错？”牧童指着说：“《斗牛图》牛相斗的时候力气都用在角上，尾巴就夹在两腿间。
这画是摇着尾巴斗架，错了，错了！” 大家都在夸牧童说的对。杜处士好奇地问：“小孩你是怎么知道的。”
牧童又说：“我天天和牛打交道，当然会知道了！”。
稻草人眼看着稻子一天一天地枯萎，可自己又帮不上忙，最多是拍几下扇子叫老妇人过来看，可老妇人上了年纪，眼睛又看不清楚，更何况老妇人哪听得懂稻草人的话呀。所以，稻草人每天悉眉苦脸，仿佛比老妇人还着急似的，头发渐渐一根一根变白了，头上的稻草洒得满地都是。
每当看到牛儿们在田里嬉戏，稻草人便想道：哎，我每天在这看守田地，到底为了什么，不如不看算了。但这个念头很快便被打消了。它想：是老妇人创造了我，她之所以创造我，是为了让我看守田地，而不是整天吃喝玩乐。想到这，稻草人不禁哭了出来。
它的孝心感动了天神。有一天，天神来到稻草人旁边，问它“你为老妇人做了这么多，值得吗？”稻草人回答：“值得。”天神又问：“可你的帮助只能扇你手中的扇子来提示老妇人，这样做是无效的，你干嘛还要做？”稻草人又回答道：“她毕竟创造了我，是我的母亲，没有她怎么会有我呢，反过来说，如果她是我的母亲，我就得尽一切责任去看守田地，帮助她，这也是我唯一能做的。”稻草人的孝心感动了天神，他对稻草人说：“既然你这么有诚心，那我就帮助你一下。”说完，他便洒了一滴生命之水到田地里，万物便恢复了生机，飞蛾们一大片一大片地死去。然后，天神又洒了一滴生命之水到稻草人身上，稻草人马上便变成了真人，还会行走倒立，然后，天神又对稻草人说：“我现在已经将你变成真人，你可以天天都来看守田地，祝你好运，再见。”说完，便走了。
后来，稻草人天天都来看守田地，庄稼一直种得很好，到收割时，老妇人还会送一点给稻草人作为酬劳，他们就这样度过了一年又一年，一年又一年。。
虽然不是很好，但符合要求，请采纳吧！
看，这就是秋天的田野。
那片绿色的田野作文400字今天又是星期六，老规矩，我跟着爸爸、妈妈去乡下了，到爷爷奶奶家看望他们。一路上，到处都是一片繁忙热闹的景象。
田里的稻子金灿灿，有的挺得笔直笔直的，好像在说：“瞧，我力气多大，这么重的稻穗我都背的动。”有的已经压弯了腰，好像在说：“啊，重死了，快来带我回家吧。”
还有的整个儿倒了下去，好像在说：“唉，我坚持不住了，没有力气了，这些农民伯伯也真是的，这么长时间都不来带我回家。”稻子的全身都是金灿灿的，只有剥开稻谷壳，雪白的大米就漏了出来，像一粒小小的珍珠，当农民伯伯看到这个时，个个脸上都扬溢着喜气洋洋的笑容，在这个时候就连他们饱经风霜的脸上的鱼尾纹都特别的漂亮，他们的笑容发自内心深处，很甜，很舒心。