打篮球的规则大全?

如题所述

第1个回答  推荐于2019-09-16

规则具体如下:

1、整个“篮球规则”中提到的都是男性教练员、队员、裁判员等。 每场篮球比赛由两个队参加,每队出场5名队员。目的是将球进入对方球篮得分,并阻止对方获得球或得分。可将球向任何方向传、投、拍、滚或运,但要受下列规则的限制。 球场是一个长方形的坚实平面,无障碍物。 

3、对于国际篮联主要的正式比赛(见“正式比赛程序”第五节),球场尺寸为:长28米,宽15米,球场的丈量是从界线的内沿量起。对于所有其它比赛,国际篮联的适当部门,如地区委员会对地区或洲的比赛,或国家联合会对所有国内的比赛,有权批准符合下列尺寸范围内的现有球场:长度减少4米,宽度减少2米,只要其变动互相成比例。 

4、天花板或最低障碍物的高度至少7米。 

4、球场照明要均匀,光度要充足。灯光设备的安置不得妨碍队员的视觉。 

5、所有新建球场的尺寸,要与国际篮联的主要正式比赛所规定的要求一致:长28米,宽15米。

罚球区两旁的位置区供队员在罚球时使用。画法如下:

(1)第一条线距离端线内沿1.75米,沿罚球区两侧边线丈量。

(2)第一位置区的宽度为0.85米(85厘米),并且与中立区域的始端相接。

(3)中立区域的宽度为0.40米(40厘米),并且用和其它线条相同的颜色涂实。

(4)第二位置区与中立区域相邻,宽度为0.85米(85厘米)。

(5)第三位置区与第二位置区相邻,宽度为0.95米(85厘米) 。

(6)所有用来画这些位置区的线条,其长度为0.10米(10厘米 ),并垂直于罚球区边线的外侧。

篮球比赛由两个队参加,每队出场5名队员,每队目标是在对方球篮得分,并阻止对方队得分。篮球比赛由裁判员、记录台人员管理。比赛分前、后半场,每半场各20分钟,中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛5分钟,若5分钟后比数仍相同,则再次进行5分钟延长赛,直至比出胜负为止。在比赛时间结束时得分较多的队,将是比赛的胜者。

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第2个回答  2018-10-12

    技术犯规:技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为。

    两次运球:又称“非法运球”,球员第一次运球结束后不得再次运球,失去了对球的控制以后只可以投篮、传球、除非球被另一球员接触。

    带球撞人:持球队员推动或移动到防守队员躯干上的身体接触,当接触的瞬间防守队员已经提前站位,则进攻队员构成带球撞人。

    阻挡犯规:持球队员与防守持球队员在进攻和防守时,采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规。

    打手犯规:又称“非法用手”,在运球或上篮、投篮时防守人员打手,这样就会被裁判吹其打手犯规。

    走步:又称“带球走违例”,是指当队员在场上持着一个活球,其一脚或双脚超出规则所述的限制向任一方向 [5]  非法移动。

    24秒违例:1.当一名队员在场上控制量个活球时,该队必须在24秒钟内完成投篮。计时器是篮球比赛不可缺少的部分允许24秒时间到时篮球尚在投篮动作完毕后的飞行轨迹中,如果篮球最后触碰篮筐,则24秒计时器重置计时,如果投篮未能触碰篮筐,则判24秒超时违例;2.控制球队在24秒钟内未投篮,要发出24秒信号的声响,违反本条规则为违例。

    八秒违例:负责进攻的球队必须要在八秒钟内把球运到对方的半场,如果在八秒之前运不过对方前场的话,那么裁判就会判给对方发球,比赛也因此会重新开始。

    5秒违例:1.进攻球员必须在5秒钟之内掷出界外球;2.在被严密防守时,必须在5秒钟之内传、投或运球;3.在罚球时,罚球队员必须在5秒之内将球投出。

    双方犯规:双方犯规是2名互为对方的队员大约同时相互发生侵人犯规的情况。如发生双方犯规,应给每一犯规队员登记一次侵人犯规,不判给罚球,并且只给队员登记犯规,不登记全队犯规。

扩展资料

1891年12月21日,由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校(现译名为美国春田大学,Springfield College)体育教师詹姆士·奈史密斯发明  。1896年,篮球运动传入中国,并且2002年姚明以状元的身份入选NBA,开启了中国篮球新的狂潮。

1904年,圣路易斯奥运会上第1次进行了篮球表演赛。1936年,篮球在柏林奥运会中被列为正式比赛项目 。1992年,巴塞罗那奥运会开始,职业选手可以参加奥运会篮球比赛。

参考资料:篮球——百度百科

第3个回答  2023-05-03
  篮球比赛的基本规则有哪些1   比赛时间   比赛可分成:两个半时,每半时20分钟;四节,每节12分钟(NBA和CBA惯例,国际篮联规定时间为每节10分钟)。第一和第二节、第三和第四节中间的休息时间分别为2分钟;半时间的休息时间为10分钟或15分钟;   跳球   裁判员在双方各一名队员之间将球抛起,跳球即开始。   球只有被一名或双方跳球队员用手拍击,跳球才合法。   跳球要在发生下列情况最近的圆圈内执行:   1、宣判争球,也就是双方球队各一名或数名队员用一手或双手紧紧地握着球,以至如不采用粗野动作,任一队员就不能获得球权时。 如有两名以上的队员紧握着球,则跳球要在裁判员指定的两名身高大致相同的双方队员之间进行。   2、如果球出界出现了下列情况需要跳球:   球停留在篮圈支颈上、相同轻重的罚则被抵消、球意外地从球篮下方进入球篮,跳球要在双方任一队员之间进行。   跳球中要应用下列规定:   1、跳球时,两名跳球队员的脚要站在靠近本队球篮一边的半圆内,一只脚靠近两人之间的线的中心。   2、然后裁判员在两名跳球队员之间将球垂直地向上抛起;球抛起的高度要超过跳球队员跳起时能达到的高度,并且球在他们之间落下。   3、球达到最高点后必须被一名或双方跳球队员合法地拍击。   4、在球被合法地拍击前,任一跳球队员都不得离开他的位置。   5、在球触及非跳球队员、地面、球篮或篮板前,任一跳球队员都不能抓住球或触及球超过两次。 根据这个规定,可能有4次拍球,即每一跳球队员拍球两次。   6、在球被拍击前,其他队员要站在圆圈外。   7、如果球不是被一名或双方跳球队员拍击,或如果球没有被任何一名跳球队员拍击面触及地面,则要重新执行跳球。   8、如一名对方队员要求站在圆圈外的一个位置上,本方队员不得围绕圆圈毗连站立。   违反第1、3、4、5和6项的规定是违例。   篮球比赛的.基本规则有哪些2   一. 单手肩上投篮   原地单手肩上投篮是投篮中最基础最主要的投篮姿势,在实战中运用最为广泛。 动作要领:   1. 双脚自然站立,双手握球,两手的拇指指向呈90度   2. 双膝微驱,球举过头,在头前上方,此时大臂与身体躯干呈90度,大臂与小臂呈90度   3. 由脚发力,双膝伸直,同时手腕发力,辅助手离开皮球,将球拨出,同时手臂自然伸直   4. 球出手后,保持投篮动作,并且手指食指指向篮筐。投篮动作完成。   学习者要牢记投篮要领中的“三个90度”,在正确的理论的指导下勤加练习,自己领会其中的奥妙。   二. 双手胸前投篮。   双手投篮是一般是对于单手难以控球的人,比如女生,常采用双手投篮。其实其动作要领与胸前传球一样,只不过是相当于斜向上45°传给篮筐。   1. 双腿微曲,左脚右键前后稍微开立   2. 双手持球于胸前或更高。两只手对称,自然分开,左右手大拇指呈现汉字“八”形状,用真根手指加指根接触篮球,注意手心不可碰球,否则会减少手指对球的弹性。   3. 投篮时,右脚向前上步,稍微超越左脚   4. 小臂用力往上推球,在小臂即将伸直之际,手腕准备快速下压,下压之际,手指将球弹出去。小臂伸直、手腕下压、手指弹球基本同时。   5. 投完球后,两手食指指向篮筐两侧,手臂伸直。   当然,投篮技巧不仅包含技术动作,运动员在正确、熟悉、全面的掌握投篮技术的基础上,必须根据比赛场上的实际情况来运用,在保证具有时间、空间和稳定性的条件下,才能获得投篮的时机,并且提高投篮命中率。   时间条件通过两种方法实现,一是加快动作速度,减少动作准备时间;二是利用时间差进行投篮。空间条件是投篮队员用动作抢占一定空间位置,使对手无法干扰而进行投篮。稳定性是投篮队员在对抗中始终保持正确、稳定的投篮动作。   所以,要完全掌握投篮的技巧,还要多在实践中不断磨练自己。
第4个回答  2019-07-06
1.比赛方法
一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后半场,每半场各
20
分钟,中场休息
10
分钟。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛
5
分钟,若
5
分钟后比数仍相同,则再次进行
5
分钟延长赛,直至比出胜负为止。
2.得分种类
球投进篮框经裁判认可后,便算得分。
3
分线内侧投入可得
2
分;分线外侧投入可得
3
分,罚球投进得
1
分。
3.进行方式
比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。掷界外球。
4.选手替换
每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。
5.罚球
每名球员各有
4
次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后
5
秒内要投篮。在投篮后,球触到篮框前均不能踩越罚球线。
6.违例
大致可分为(1)普通违例:如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。(2)跳球违例、(3)跳球时的违例:除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。
基本规则二:
30秒钟规则
---进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,10秒钟规则
---球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场).
5秒钟规则
---持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒).
3秒钟规则
---与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况.
侵人犯规
---与对方发生身体接触而产生的犯规行为.
技术犯规
---队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况.
取消比赛知识的犯规
---球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人.发生此类情况后,球员应立即被罚出场外。
队员5次犯规
---无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛。
违例
---既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是:非法运球;带球走3秒违例;使球出界。
队员出界
---球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界。在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界。
干扰球
---投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候,防守队员不得触球。
被紧密盯防的选手
---被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定)。
球回后场
---球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场。
第5个回答  2023-03-22
规则有:1、篮球比赛的形式篮球比赛的形式有很多种,最常见的是五人篮球,其中一人为队长,候补球员最多七人;也有很流行的街头三人篮球赛,这个更讲究个人技术。2、比赛方法 比赛分上、下半场,中场休息 10 分钟,每半场各有两节比赛,这样一场比赛共有四节。 NBA一节比赛12分钟,全场48分钟;国际赛场一节10分钟,现在国际也向NBA靠拢。比赛结束两队积分相同时,则举行加时赛 5 分钟,若 5 分钟后比数仍相同,则再次进行 5 分钟加时赛,直到比出胜负为止。3、得分规则球投进篮框后,裁判确认后才算得分。三分线内侧投进一个球得2 分;三分线外侧投入一个球可得3 分,罚球投进一个得 1 分。4、用手持球球员们必须用手持球,而不允许用头顶、脚踢球。 踢球是指抢球时脚碰到了球。带球时不能用头顶,当然别人上篮时球砸到你的头不算违规。5、不能带球走步带球跑是指拿着球跑步或走动,这是违规的,必须边跑边拍球。6、不得两次运球运球是指球员控制球后将球掷、拍或滚,在球触及另一对员之后再触及球。每运一次球必须使球与地面接触;球在一手或双手之中停留的一刹那运球即停止;球员第一次运球结束后,不得再次运球。7、不能以拳击球篮球必须用手掌或者手指来接球、运球、抢球或者投篮,但不能以拳击球,这也是违规行为,轻则被警告,重则算技术犯规。8、24秒内投篮抢到球后要抓住时机及时投篮,必须24秒内投篮,如果所处的位置不好投篮就传球给其他位置好的队友,让他们投篮。9、5次犯规限制不管是技术犯规还是侵人犯规,每个球员只有5次的犯规机会,犯规五次后就会被罚下场 。10、抢球时不可推人抢球时不可以推人的,也不能用肩撞、手拉、脚绊等方法来对付另一队的球员,这些都是犯规行为。扩展资料投篮是篮球运动的主要进攻技术,是唯一的得分手段。比赛中进攻队员运用其他各种进攻技术、战术的目的,都是为了创造更多更好的进攻机会,力求投中得分。而投篮得分多少决定一场比赛的胜负,因此,掌握好投篮技术并不断的提高投篮命中率,对于在比赛中取胜具有十分重要的意义。参考资料:篮球_百度百科
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