怎样才能让脸上不长青春痘？

如题所述

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第1个回答 2019-12-16

少吃油腻，腌制，精加工的食物
多补充富含维生素C,E的蔬果,
保证充分的营养与睡眠，多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物，多吃西瓜，苹果，柠檬榨原汁。可少量涂抹外用VE乳液痘处会有改善。
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