有什么美容.减肥.美发的水果

如题所述

第1个回答  2019-11-09
用榨汁机弄果蔬汁喝
很有效
我试过
用自己喜欢的水果和蔬菜搭配在一起榨着喝
只是有的味道不太好
比如
黄瓜和苦瓜
番茄
猕猴桃
胡萝卜等等都可以
就看你喜欢喝什么的
里面还有丰富的维生素
另外还可以加点枸杞
枸杞也有减肥功效
这虽然不是最快的减肥方法
但是很健康
值得一试!
第2个回答  2019-05-09
美容就吃含维生素C的等,如西红柿,黄瓜...减肥就吃低热量的食物,如苹果,梨子,葡萄柚(今年很流行)...,秀发嘛,芝麻.香蕉....用榨汁机弄果蔬汁喝也很好,而且剩下的残渣不要丢掉,那含有很多纤维,很减肥的
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