我一睡觉就能睡12个小时怎么办?

如题所述

第1个回答 2020-05-25

^_^，首先我向你表示羡慕，因为我为了能睡着几个小时就每天在努力的奋斗！听了你的叙述，我觉得首先你精神紧张，还有就是你有些放纵自己，你怎么不让你家人把你推醒呢？使劲推你啊？不信你就醒不来！你又不是晕死过去！你每天晚上睡的太晚，自然早上就醒不来，而且很难受，因为你的内脏还没
得到休息，就硬它起来工作，即使你说
你一直睡到下午，但是没有用！因为白天并不是内脏真正休息的时间！调整你的生物钟@还有，你吃太的是不是太多太油腻也是影响你容易困的原因，导致你大脑缺氧！别生气，是真的！都是我的心得！希望对你有帮助！让我们一起努力，有个充实又得当的好睡眠吧！！：）

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我一睡觉就能睡12个小时怎么办?答：^_^，首先我向你表示羡慕，因为我为了能睡着几个小时就每天在努力的奋斗！听了你的叙述，我觉得首先你精神紧张，还有就是你有些放纵自己，你怎么不让你家人把你推醒呢？使劲推你啊？不信你就醒不来！你又不是晕死过去！你每天晚上睡的太晚，自然早上就醒不来，而且很难受，因为你的内脏还没得到...

如果一个人每天睡眠都在12小时以上,而且平常也很困,是怎么回事?答：不过据说充足的睡眠既美容又养颜,那就睡它个10小时。 专家分析:保证每天正常睡眠时间 每天保证正常的睡眠时间是很重要的,一般成年人应该在6-9个小时。比如晚上10-11点睡觉,早上6-7点起床,这样可以使人维持一个较稳定的生物节律,对人体身心都是有益的。对于睡眠时间的长短,没有统一的说法。因人而异可以分...

睡觉超过十个小时就腰疼怎么办?答：如果出现这种情况，一是要减少睡眠时间，睡眠时候尽量多翻身。二是积极治疗腰肌劳损这个原发病。我都不知道说什么了，我感觉我三岁的儿子晚上都不能睡到10小时，你居然能连续睡十个小时……我好奇你是做啥的……或者是不是你表达的不对，其实是为了养腰在床上躺十个小时？睡眠时间久就腰痛可能是床...

我为什么每天都要睡12个小时?答：肌肉从血液得到的氧气和养分也少，所以就变得松弛无力，自然就感到疲倦。许多睡眠过多而感到疲倦的人，假如减少一些睡眠时间，并进行适当的体育锻炼，就可使入睡加快、睡眠加深，也就会消除疲乏无力的感觉。所以睡眠多也不是什么好的事情。希望我的答案能够帮助你，愿你有个健康的睡眠！

我怎么现在一睡觉就是24个小时...又时还不止,怎么才能得到解决.答：大哥我只能对你说一个字:懒!生活过得充实点,事情多做点,只要天天做,能保持一个月,你就不一样了.如果实在没事做,就可以天天去锻炼12个小时,第一个月不用做这么久,8小时就可以了,总之要保持才有用.如果你想多睡一点,就当我什么都没说.

...睡12个小时以上,更严重的是我睡觉就做噩梦,怎么回事答：现在到了高中,身边的同学(学习好的)没有12点以前睡觉的,厉害的每天就睡2、3个小时. 我估计你不大,没上高中,或者还没到高二. 所以你也不用象我说的那样熬的太晚. 困的时候喝一点点咖啡,如果你不常喝的话,喝一包咖啡可坚持很久的. 但不要常喝,经常喝就失效了.吃药我觉得最好不要,宁可你多睡一会...

每天都很困,睡不醒是怎么回事答：多吃一点蛋白质食物可使症状改善。 8、爱睡觉，犯困还与换季时，在春季容易犯困。春困是自然气候、气温回升而产生的一种暂时生理现象。原来，人们在寒冷的冬季和初春时，受低温的影响，皮肤汗腺收缩，以减少体内热量的散发，保持体温恒定。进入春季，气温升高，皮肤毛孔舒展，供血量增多，而供给大脑的氧相应...

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