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胡萝卜可以和西兰花一起炒吗
如题所述
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第1个回答 2017-01-14
可以一起炒的。炒着美味又美观。红绿搭配。实相不错的。
相似回答
胡萝卜和西兰花一起炒
,真的
可以吗
?
答:
西兰花和胡萝卜是可以一起炒着吃的
,这两者的营养元素含量没有互相冲突的部分,相反的能更好的中和,给身体补充大量的营养,起到更好地促进健康的效果。西兰花炒胡萝卜 1、首先将西兰花清洗干净后加入到淡盐水中浸泡20分钟待用;2、胡萝卜清洗干净后切成薄片状待用;3、葱蒜切碎后待用;4、将浸泡后...
西兰花炒胡萝卜
的家常做法
答:
3/10 锅里加入清水 4/10 水开后放入
红萝卜西兰花
下锅焯水一分钟左右。注:断生即可(时间过长影响口感)5/10 焯水完成的菜用漏勺捞出 6/10 炒锅放入植物油 7/10 油温五成热放葱蒜末爆香 8/10 继续放入
西兰花红萝卜
、盐翻炒一会儿就可以出锅了。9/10 成品:
西兰花胡萝卜
就出锅了。10/10 ...
西兰花可以跟胡萝卜一起炒吗
视频时间 00:45
西兰花可以和胡萝卜一起
吃吗?
西兰花能和胡萝卜一起
吃吗?
答:
1、
可以一起吃吗
西兰花可以和胡萝卜一起吃。西兰花中主要是碳水化合物、维生素A、膳食纤维、尼克酸、叶酸、维生素C,以及钙、磷、钠、镁、铁、钾等营养元素;胡萝卜中含有糖类、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分,这两种食物一起食用不会产生相克的作用,还能...
胡萝卜和西兰花能一起
吃吗
答:
可以
一起
吃。
胡萝卜可以
补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏,治疗消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有较好疗效,故被誉为“东方小人参”。
胡萝卜能
增强人体免疫力,有抗癌作用,并可减轻癌症病人的化疗反应,对多种脏器有保护作用。胡萝卜内含玻珀酸钾,有助于防止血管硬化,降低胆固醇,对防治高血压有一定...
西兰花
和
胡萝卜能一起
吃吗
答:
1、
西蓝花和胡萝卜
是
能一起
吃的。2、
西兰花
性平,味甘,主要含有蛋白质、膳食纤维、维生素K、维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、钙、磷、钠、镁、铁、锌、硒、钾、乙酰胆碱、二硫酚硫酮、类黄酮等营养成分。3、胡萝卜味平,味甘,含有淀粉、糖类、脂肪、挥发油、胡...
西兰花
和
胡萝卜一起炒
营养很高吗?
答:
回答:你好,
西兰花
所含维生素C较高,
胡萝卜
中维生素A较多,VA为脂溶性维生素,VC为水溶性维生素,VC易氧化,两者
一起
煮时,建议先把西兰花淖水备用,以去掉其中所含的不利于微量元素吸收的植草酸,胡萝卜也要油炸以利于VA的溶出.
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