神经性耳鸣饮食上该主意哪些?

如题所述

你好,神经性耳鸣患者海鲜类全部禁食、辛辣物、芒果、香蕉、牛羊肉等,因为这些食物都属于辛辣食物,食用会使神经性耳鸣急速恶化,强烈建议切勿食用。此外由于神经性耳鸣治疗的必要性,很多食物都要禁止食用,导致身体很多营养无法供给,免疫系统大幅度下降。因此,患者要选择其他途径给身体补充所需要的营养,并且要保证营养到位又不会影响病情。
神经性耳鸣患者可以多吃些地瓜,因为地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。最好的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。
此外绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿,不过煮的时间不宜过长,以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。燕麦还能滑肠通便,促使粪便体积变大、水分增加,配合纤维促进肠胃蠕动,发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择,搅打时也可加入其它食材,如苹果、葡萄乾,营养又能促进排便!
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