倒退着走路，有坏处吗？包括倒退上山？

如题所述

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第1个回答 2013-06-21

坏处基本上没有，只是要姿势正确，练扭、转、跳更要慎重，避免摔倒有些人不宜练倒走，如高龄、严重心脑血管疾病、骨病重症和精神病患者，都要十分慎重。

第2个回答 2013-06-21

只要不摔就没坏处

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