晚上19点钟打篮球运动对身体有好处没有？

如题所述

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第1个回答 2020-01-07

有好处，但是不宜长时间打，也不宜天天打，晚上运动一会，再洗个热水澡，有益睡眠，也很健康

第2个回答 2020-01-12

打篮球就是对身体有好处。不管哪个时候打。只是晚上打球更好。出汗让身体更棒。

第3个回答 2020-01-13

可以这么对你说,
如果篮球场边有树木的话,最好不好打!因为树木会吸收你的氧气,所以最好晚上不要在有树的地方打篮球.白天的时候在有树的篮球场打篮球是最好的!因为此时树木正在和二氧化碳做光合作用,!

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