第1个回答 2006-07-23
呵呵，这位仁兄，我和你一样，我初中时候，就是学校打篮球的前几号人物，那时侯就是学校篮球队的也比不上我，可是上了高中，由于学业紧张，这门技术就给荒废了，不过，前不久我参加了学校举行的3V3篮球赛，成绩还可以，在50队中得了个3名，呵呵，我想现在你一定有我当年的困扰，我觉得现在你是练练弹跳的时候了！~
第2个回答 2006-07-23
没事时多模仿姿势啊
姿势都变形,要手感还能有什么用
其次才是多做恢复性训练
象投篮,跑步,控球^^^^^
我们老师还说过多看篮筐
呵呵^^这个不知有用不??本回答被网友采纳
第3个回答 2006-07-27
多打，篮球就是手感的问题拉。
多玩练手感就回来了
第4个回答 2006-07-23
尽量找点时间运运球 保持手感
有机会也多练练篮子
投篮好很吓人的
第5个回答 2006-07-23
读书的时候放个毬在旁边,,
我就整天离不开毬,,
拿个小一点的毬,,
练一下手感,,
适当调节好时间