我躺着和站着的样子不一样。站着脸颊还算爆满，一躺下脸上就平平的了，脸上的肉都跑到两边去了。同屋的都说我站着和躺着不一个样。我自己猜是因为脸部肌肉不发达，全是肥肉的缘故。请问对吗？应该如何锻炼脸部肌肉？清帮助我！