腰部肌肉粘连怎么治疗

Question

如题所述

Answer 1

这是一个典型的现代办公室综合症，很常见的；和你结不结婚没有直接关系。详细的状况可能需要你去做一下细致的检查如CT或核磁共振........经常运动很好，但要注意方法。像你说的这种情况很常见，不要担心的；可以找专业一点的好的推拿师一次两次就好了！解决的方法也很多的，如：推拿，刮痧，火罐，针灸，热疗，足疗........本回答被网友采纳

Answer 2

腰部肌肉粘连，是腰部气血运行不通畅，运行过慢，导致腰部的肌肉缺少气血滋养，会逐渐变得僵硬，粘连在一起。

粘连的肌肉会导致气血运行更加不通畅，传统医学讲，通则不痛，痛则不通。

粘连的肌肉多伴随酸痛现象。

要恢复它，需要自身强健体质，养足气血，加快周身及腰部气血运行，畅通腰部淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将腰部淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，腰部气血运行通畅无阻，僵硬粘连的肌肉将得到气血滋养，变得柔韧富有弹性，从而获得恢复。

如何做呢？可百度搜看此篇文章《肌肉粘连，身体僵硬，如何化开筋结，让身体快速恢复韧性？》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。

Answer 3

腰部肌肉粘连，通常是工作中久坐，或是受寒，这样会导致腰肌内的气血流动过慢，时间一长，腰肌就会缺少气血滋润，变得僵硬，粘连在一起。
要使得腰肌恢复弹性，需要强健体质，长养气血，加快腰肌气血运行，畅通腰肌淤堵的地方，使得腰肌内部经络血管气血运行通畅。那么充盈的气血将滋润腰肌，变得有韧性，从而恢复起来。
如何做呢？可百度搜此文《肌肉粘连，身体僵硬，如何化开筋结，让身体快速恢复韧性？》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复腰肌粘连的方法，希望帮助到你。