脑梗赛患者平时要注意些什么？（饮食，生活）

Question

如题所述

Answer 1

问题分析：
你好，脑梗塞又名缺血性脑血管病,是一种由于脑血管内发生血栓,栓塞或其他原因导致脑供血不足而引起的。

意见建议：
建议在生活中请注意少食多餐，细嚼慢咽。不良的饮食习惯是造成脑梗塞形成的重要因素之一。例如，过多食用高糖食物，可使血液粘稠度加重；饮食过咸可导致血液凝滞；吸烟、饮水过少、不吃早餐等生活习惯也可使血液粘稠度增高而诱发血栓形成。可以服用栓今通、日常生活中应保证足量饮水，睡前一杯水，起床一杯水。平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物。适当参加体育锻炼，要保持心情开朗和情绪稳定，不要经常生闷气。