低血压一般是由于体质比较虚弱造成的。
目前治疗低血压的方法主要依靠饮食疗法,逐渐提高患者的身体素质,增加心肌的收缩能力,增强心脏的排血功能,提高动脉血管壁的紧张度,改善心血管功能,使血压上升并稳定在正常水平。
低血压者的饮食注意以下几点:
1、合理搭配饮食,摄入充足的营养物质,使体质变得健壮。
2、伴有贫血者,宜多吃富含蛋白质、铁、叶酸、维生素B12等的食物,如动物内脏、瘦肉、鱼虾、大豆等。
3、红枣桂圆等具有养心益血、健脾补脑之功效,可常食用。
4、与高血压者相反,低血压者宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。食盐每日需 12~15 克。含胆固醇多的食物有动物内脏、鸡蛋、奶油、等食物,可提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。
5、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等具降压效应的食品。
追问谢谢啊
能在问你一个问题麽
追答您有什么问题可以尽管问我,我会尽我所能为您解答。
追问为什么我右腹部会抽筋,很疼
追答抽筋多见于四肢,一般是缺钙造成的,您的情况应该是右侧腹部神经太敏感引起的,不需要担心。
追问谢了