刀鲳鱼能炖木耳吗?

刀鲳鱼能炖木耳吗?

第1个回答  2016-06-29
刀鲳鱼能炖木耳
材料
鲳鱼1条,木耳50g,大蒜1瓣,姜1小块,小葱1棵,辣椒1个,生抽15ml,老抽5ml,料酒15ml,淀粉10g,白糖5g
做法
1、鲳鱼去内脏后用水冲洗干净,在鱼的身上两侧斜划两三刀,木耳泡发
2、加入盐、料酒5ml、姜片腌制片刻。
3、大蒜切片、辣椒切圈、小葱切碎。
4、将鲳鱼两面拍上少许干淀粉备用。
5、炒锅烧热,用姜块擦拭锅底,放入少许油烧热,将鲳鱼放入锅中,用小火煎至两面金黄色后,盛出沥油。
6、锅留少许底油,爆香葱、姜、蒜片,下鲳鱼,加入生抽、老抽、料酒、白糖。
7、再加入适量清水(水与鲳鱼持平),大火烧开后加木耳转小火煮至汤汁浓稠,将鲳鱼盛出盘中。
8、剩余的汤汁用水淀粉勾芡淋在鲳鱼身上,最后撒上香葱即可。
第2个回答  2016-05-23
刀鲳鱼的食用禁忌有哪些
刀鲳鱼的刺很少,这在不少人的眼中都是一件很赞的事情,毕竟没有人喜欢吃刺多的鱼肉。但是大家在吃刀鲳鱼的时候也千万要注意了,千万不要因为肉嫩刺少就大量的食用,这样是很不利于身体健康的哦!
刀鲳鱼吃多了不仅会加重肠胃负担,还会引发疥和动风,所以刀鲳鱼的食用禁忌第一点,就是不能多吃!
其次,在吃刀鲳鱼的时候,我们还要注意痛风患者和慢性疾病患者以及皮肤病患者不可食用,否则容易加重身体病症。
还需要注意的是,高胆固醇患者不宜食用刀鲳鱼。刀鲳鱼中虽然含有丰富的不饱和脂肪酸,但是它胆固醇含量也很高,吃了不利于控制病情。
第3个回答  2016-06-14
可以炖啊,关键是和木耳一起感觉怪怪的,还是不要这么尝试了
第4个回答  2016-05-30
我虽然吃过刀鲳鱼但炖木耳没式过··
第5个回答  2016-06-06
应该可以的
相似回答