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我一天只吃晚餐 然后中午和夜宵吃水果会不会胖 我一天不运动 晚上一般2点睡觉 这样会不会胖
如题所述
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第1个回答 2016-09-29
会,早餐不吃会胖,而且吃晚餐更胖,还有,水果虽然可以抵饿,但是因为含有糖分,也不建议多吃。你完全就是想增肥。
追答
晚上一定要睡觉,要不然会便秘,脸色蜡黄,掉头发,建议11点必须睡觉,晚饭用一根香蕉代替就好,第二天能正常排便
追问
好 谢谢
追答
不客气,
第2个回答 2016-09-29
不会胖,但是对身体很不好
第3个回答 2016-09-29
jjji
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