如题所述
你好!
你是女生吗?不知道你今年多大年龄了?也许你工作或者学习比较紧张,内心长时间处于比较大的压力中。也许你有一些事情感觉不顺心,当然女生的生理期也可能影响你的情绪。
你突然感觉情绪低落想哭,这没有什么不好意思的。有时候哭也是一种排解不利情绪的办法。哭一场你可能就感觉心情轻松了很多。只是这种办法不要经常使用。哭地次数多了会影响你的身体健康。我是心理咨询师,可以帮助你。
祝你开心快乐!