如何让改变不甘于现状又不思进取的状态?

如题所述

第1个回答  2022-07-31

如何改变不甘于现状,却又不思进取的状态?如果你时不时想知道这个问题的答案,说明你还有救,因为你内心“不甘于现状”的念头始终在挣扎,但是别得意,你之所以挣扎,原因几乎来自于现实对你的打击:金钱上的窘迫、同学会上的相互比较、周边人对你的冷嘲热讽……这些打击让你的奋斗欲时不时又强烈一下,这是你不甘心的真正原因。

不甘于现状和不思进取,几乎是大部分人一直都同时存在的矛盾状态,归根结底,是人的基因并没有要求你多上进的机制,基因对你的要求非常简单:把基因更多地繁衍下去。你的快乐、幸福与基因无关,所以它压根不会自发让你去努力。如何改变我觉得可以尝试以下几个方法:

一、做一个长期主义者。每天都想一下,10年之后自己要置自己于一个什么样的生活状态?以终为始,从结果出发来思考,你就明白自己当下应该做什么事情,你才迫切地发现自己不能再这样堕落下去,为什么呢?再这样堕落,那10年后的你,又会时不时地问这个问题,而且到时候你还会问:“我已经n十岁了,现在开始努力还来得及吗?”

二、赋予意义感。你要学会为自己需要做的事情赋予意义,人的大脑机制就是追寻意义的,《贪婪的大脑》这本书就详细地告诉我们为何人类会无止境地寻求意义。你所做的事情一定要有你所坚持它的意义,如果没有意义那又为什么要耗费精力与时间呢。所以一定要学会为你所做的事情赋予它的意义。

三、人要有敢于与人性的弱点抗争的勇气。你之所以不思进取,很大程度上也是因为懒、怕困难,不想动,动了碰到点难题又想退缩,长期以往你会变得越来越不自信,因为你连对自己的承诺都一再毁诺。在改变之前,你就应该预知到这个过程绝不容易,那么就要做好吃苦耐劳的准备,不要以为能找到什么秘诀可以神奇地去改变,没有的,所有的方法都要建立在你能吃苦耐劳之上,需要你持续地付出非一般的努力。

要改变自己,不必去找太多的方法,先从以上三个方面去考虑,你就会有很大改善。

第2个回答  2022-07-29

在现代生活中很多人总是“间歇性踌躇满志,持续性混吃等死。不甘于现状,又不思进取。”很多人明白进取的重要性,但每当想努力,想要改变现状时,就会被各种诱惑打断计划,进取的路倍感困难。那么如何改变不甘于现状又不思进取的状态呢?


一、立即行动,想到就做

    每个人都渴望有所成就,有的人只是找这样或那样的借口停留在设想的阶段,而有的人却已经付诸行动。当我们想做什么事情,却又不自觉拖延时,告诉自己“立刻行动”,放下手中无意义的事情,去锻炼、去读书、去找户、去工作等等。

    古人言:“与其临渊羡鱼,不如退而结网”。此话不无道理,一个人,只有把美好设想付诸行动,才能有所成就。鸟欲高飞先振翅,人求上进先读书。想要付诸行动,应该从最基础的步骤开始,迈出行动的第一步。


二、犯错是正常的,要接受改变的反复

    “走出舒适区”的鸡汤,我们听得太多,很多人也尝试着去走出舒适区、去改变现状,但尝试了几次,走不出“舒适区”便选择放弃了。泰戈尔曾说:“人总要犯错误、受挫折、伤脑筋的,不过决不能停滞不前”。去改变,然后接受改变的反复,接受改变可能会带来的失败。不要着急得到结果,当踏踏实实地走上改变的道路,当改变变成习惯,现状就已经被改变。

    很多人没有注意到,改变本身,就是很容易失败。心理学上有个名词叫作“现状偏见”,如果人要改变,就需要付出额外的成本,对冲改变阻力。这种不愿改变的现象,就是现状偏见。人本来就是趋利避害的,当我们想走出舒适区,需要付出成本时,我们的大脑和身体都会告诉我们维持现状就好,因为维持现状不需要成本。


三、感受内心的热爱与渴望

    《肖申克的救赎》里面有一句话这样说:“任何一个你不喜欢又离不开的地方,任何一种你不喜欢又摆脱不了的生活,就是监狱。”

    我们有渴望的事物,我们有热爱的生活,我们也有或无奈或迷茫的现状,我们都有可能会被生活的监狱囚禁,但我们有改变的权利,有走出监狱的权利。

    不甘于现状又不愿意行动,又不愿意坚持的时候,去感受内心的热爱与渴望,去思考想过什么样的生活、可以成为什么样的人,让热爱和渴望成为源源不断的内驱力。


莫道桑榆晚,为霞尚满天。想要进取、想要改变,任何时候都不晚,不去尝试就永远不会成功。

第3个回答  2022-07-31

一、寻求亮点

一个联合国的职员被派到越南,要求去改变当地儿童的营养状况,很多人遇到这种情况:会做调研,采访,然后总结,做个十几页纸的论文递交上去算交差,但是丝毫没有改变现状;

这个职员,怎么做的呢,就用了一个很简单的办法:把全村的儿童集中在一起,高的且精神状态较好的孩子站一边,个子矮得且营养不良得站一边,然后问这些状态好的孩子平时怎么吃饭,这些孩子说:“我们一天会吃4-5顿,妈妈会在我们主食里面添加红薯叶的汁,有时下午会让我们去抓稻田里的小鱼小虾,回来煮汤喝……”

总结:第一步骤:少食多餐,让孩子吸收更好;第二步骤,把不起眼的红薯叶的汁放在米饭里增加营养;第三步骤,去抓稻田里的小鱼小虾煮汤喝,营养均衡……

最后大家就用有限的资源,一块儿做饭给孩子吃,只用了六个月的时间,65%的越南孩子营养健康水平得到了大幅提高,而且这个举措影响到越南长达20年的时间,了不起吧!

在我们看来,会觉得这是根本不可能那个事儿,但是如果你愿意寻找亮点的话,我们就会做出很大改变!

另外美国有一个叫墨菲的孩子,经常在学校不好好听课,还欺负别的孩子,老师很是头疼,最后校长直接找他聊天,这位校长没有直接问:你为什么会欺负别人,为什么上课捣乱,你是怎么了……

而是问了一句:你有没有在哪一堂课认真听下去的?孩子回答:我在路易斯老师的课上就比较认真,校长问:”为什么呢“,孩子说:”因为路易斯老师在遇到我的时候,会经常跟我打招呼,且给我布置作业的时候会布得简单一点,而且他还愿意跟我讨论作业里的问题……“

接下来这个校长就把这个经验告诉了全校所有的老师:因为墨菲心理比较敏感,我们见到他的得时候主动跟他打招呼,然后给他布置作业得时候的,我们布置的简单一点,因为他有读写障碍症,然后再跟他讨论作业问题,结果这个孩子很快地把犯错误的比率子降低了80%。

这一招就叫做寻找亮点,所以想想看,如果我们想要改变孩子,改变家庭,能不能从寻找亮点开始?

二、制定关键举措

一个小镇,父亲对孩子的家庭暴力事件频繁发生,让母亲和老师头疼,一般的方法就是教育:让父亲控制自己情绪,不要愤怒……但是并没有作用,最后有一个老师呼吁尝试一个新的办法:每周拿出10分钟的时间陪伴孩子且不做任何干涉,让孩子尽情的玩,不管是玩游戏、看电视还是打架,只要父亲能忍住,不要去挑剔和指责。

很多父母经过这样的尝试,刚开始忍不住,但是经过半年不断的训练,家庭暴力的状况下降了很多。

这就是一个关键举措,所以找到关键举措,能够有助于我们找到改变的方向

三、影响他人,打造认同感

例如:我们要在这个小区花园里插一个木板:禁止酒驾,如果我们直接问:我们可以在你家花园插一个”禁止酒驾“的木板吗,80%的人会拒绝,但是如果我们说:我们是做热心公益的,为了减少酒驾事故率,我们可以在你家花园插一个”禁止酒驾“的木板吗,你愿意跟我们一起做这项项公益吗,结果90%的人都愿意,因为这些人想:只要我做了,我就是一个热心公益的人

所以,影响他人,打造认同感,也有助于我们做出改变。

总结:先了解做出改变没有我们想象那么难,先从改变环境(饭碗的大小等)着手,通过刺激法,给自己一些动力,再给自己找出难以改变的症结,对症下药。

最后通过,寻找亮点,制定关键举措,打造认同感的方式,做出改变!

这些改变的建议,很多是通过《瞬变》这本书总结的经验,尤其是其中寻找亮点的建议,真得很好,希望对大家有些帮助!

第4个回答  2022-07-31

人的一生很长,我们都会有迷茫的时候,都会有不甘于现状却又不思进取的时候,那么这个时候应该怎么办呢?一起来看看吧。🤗🤗


确定目标

既然不甘于现状,那么就先确定确定一个目标,确定好自己要做什么。这个目标可以是短期的,比如这周要读完一本书,这周要写完几份卷子,这周要学会哪些新知识。目标也可以是长期的,比如这个学期绩点要达到多少,今年要做哪些事情等等。有了一个确定的目标,就相当于有了指明灯,有了前进的方向。确定好自己的目标之后,要坚定目标不动摇,不要随随便便修改目标,不然的话很难取得进步。

制定具体的计划

在确定好目标之后,我们就可以开始制定具体的计划。想要读完一本书,可以计算一下每天大概要读几页,一天一天地读,很快就可以读完一本书。如果要学会新知识,可以安排一下每天学哪些,分开学就不会觉得疲惫或者枯燥。如果想要取得好的期末成绩,取得一个好的绩点,反思一下自己哪些科目比较薄弱,就着重抓住这些科目去学习,当然,别的科目也不要落下。

常常进行反思

“吾日三省吾身”,及时进行反思可以帮助我们更好地取得进步。每天睡觉前可以回想一下自己今天做了什么,反思一下有哪些做的不好的地方,有哪些做的好的地方,可以怎么样进行改进。反思是一个很好的进步方法,只有我们自己亲自找到自己的不足,才能够记住如何改进,才能知道接下来该怎么做。反思的时候也可以把这些都记下来,可以更直观地看到。可以在睡觉前进行反思,这样既防止了沉迷于手机无法睡觉,又能得到很好的提升。

我们的状态应该把握在自己手里,积极向上,努力生活,加油!🤗🤗

第5个回答  2022-07-30

不甘于现状却又不思进取,这本就是相互矛盾的,但这又是比较现实的,古罗马哲学家塞涅卡也曾说:“只要持续地努力,不懈地奋斗,就没有征服不了的东西”。然而生活中,很多人总是“间歇性踌躇满志,持续性混吃等死。不甘于现状,又不思进取。”我曾经一段时间也遇到过这样的事情,找到一些方法,我慢慢的改变了自己,希望这些方法对你有帮助。

1.立刻行动,想到就做

很多人明白进取的重要性,但每当想努力,想要改变现状时,就会被各种诱惑打断计划,进取的路倍感困难。每个人都渴望有所成就,但有的人只是找这样或那样的借口停留在原地不动,而有的人却已经付诸行动。当想做什么事情,却又不自觉拖延时,告诉自己“立刻行动”,放下手中无意义的事情,去锻炼、去读书学习。一个人,只有把美好设想付出行动,才能有所成就。想要付诸行动,应该从最基础的步骤开始,迈出行动的第一步,立刻行动。

2.学会改变,接受结果

“走出舒适区”的鸡汤,我们听得太多,很多人也尝试着去走出舒适区、去改变现状,但尝试了几次,走不出“舒适区”便选择放弃了。但是很多人没有注意到,改变本身,就是很容易失败。心理学上有个名词叫做“现状偏见”,人本来就是趋利避害的,当我们想走出舒适区,需要付出成本时,我们的大脑和身体都会告诉我们维持现状就好,因为维持现状不需要成本。

去改变,然后接受改变的反复,接受改变可能会带来的失败。不要着急得到结果,当踏踏实实地走上改变的道路,当改变变成习惯,现状就已经被改变。

3.设立靠谱的目标

不要像幼儿园的小朋友一样,设立过大的目标,要当宇航员,要当科学家等等。一定要根据自身的实际条件和工作经验,以及人生经历来设置靠谱的目标,这些目标设定一定跟现实情况要求结合起来。假如你要考英语四六级,你需要先制定出合理的计划,比如今天背多少单词、写多少题。一定要保证质量而不是数量。

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