指甲表面有明显的竖纹是怎么回事？

Question

如题所述

Answer 1

指甲表面有明显的竖纹，跟身体的健康也有一定的关系。跟营养不好有关系，并不是说整个人营养缺乏，或是人缺乏维生素。而且主要是指由于你的末梢，你的甲母可能营养不好，或者甲母有炎症或者受到损伤了，这个它长出的指甲可能会出现竖纹。

Answer 2

指甲上出现深竖纹，并且指甲缺乏光泽，往往提示压力过大、贫血、机体营养不良，血液循环不良、缺乏锌、铁、钙等微量元素。指甲出现明显竖纹后需要多吃奶类、豆类、鱼类等富含蛋白质饮食，同时注意补充锌、铁、钙等微量元素和维生素以增强身体功能。并且生活作息不规律、长时间精神紧张、劳累过度、睡眠不足或睡眠障碍、长期的营养缺乏等情况，可能导致不同程度的指甲竖纹出现或加重。

Answer 3

出现黑色竖纹，是肝肾机能的衰弱，毒素寄存的征兆。多吃高蛋白食物为例的补肝食品，多吃海参，黑芝麻，虾等补肾食品。本回答被网友采纳

Answer 4

指甲表面有明显的竖纹是怎么回事？
这可能有好几种情况。
1.有的是生理现象。
2.如果是没有颜色竖纹，通常跟临床上甲营养不良有关系，也可能跟长期的神经衰弱，免疫力差有关系；
3.如果指甲上的竖纹是有颜色的，通常表现为黑色或者是棕色，称之为纵行黑甲，纵行黑甲在皮肤镜下的表现，如果是灰色的条纹，可能提示着黑色素细胞的活化，然后如果是棕色的条纹，代表着黑色素细胞的增生，如果是有规律的棕色线条组成的条带，提示着是甲母痣，如果是有不规则色素条组成的，可能提示有黑色素瘤的风险。

Answer 5

手指甲上有竖纹，这种情况多考虑与缺乏微量元素有关，另外，饮食，睡眠不好等也可能会导致手指甲上出现竖纹。建议平时可以通过调整饮食习惯和生活习惯来改善，比如，多吃一些粗粮，适当补充一些优质蛋白质，如奶类，蛋类，豆类，鱼类，以及黑色性食物，如黑芝麻等，同时，再适当补充一些微量元素，如铁,VC,VB,镁,锌等。