天气突然变凉，有些免疫力较差的人，没注意保暖就感冒了；若是伤到肺气更容易久咳不愈。中医师指出，咳嗽拖久了，容易转为内伤久咳不易痊愈，可以透过养阴润肺、补脾益肺的中药调理身体，服药期间注意不可吃生冷及 *** 性的食物。 开业中医师廖千惠表示，感冒通常是指急性上呼吸道感染，咽喉发炎期间，喉咙会痛、出现鼻塞而呼吸不顺，甚至有大量的黄痰，等到急性发炎过后，咽喉进入修复阶段，免疫力较好的年轻人可能数天就痊愈，但年纪大者复原时间较慢，很容易转为内伤咳嗽而久咳难愈。 廖千惠强调，感冒若是伤到肺气就会引发咳嗽，且不容易好，没有适时做好身体调理，可能一咳就是整个秋冬。中医说「久咳必伤脾及肾」，是指久咳且伴随食欲差、头晕、倦怠等症状，代表出现「脾虚」；而咳到出现漏尿、气喘，代表有「肾虚」的情况。 当咳嗽超过1星期以上，廖千惠建议，可以服用养阴润肺、补脾益肺的中药调理身体，如麦门冬、粉光参，以及可补气益胃的大枣，透过补肺气的方式改善症状。 订阅【健康爱乐活】影音频道，阅读健康知识更轻松 加入【】，天天关注您健康！LINE＠ ID：@ ： /supply/article/17517/感冒久咳好不了 恐是伤到肺气 关键字：咳嗽, 感冒, 免疫力差, 廖千惠, 中医, 脾虚