相信楼主在提出这个问题的时候，内心是矛盾犹豫纠结的。 如果我爱上了有夫之妇，我会从以下三个方面解决。
1.从家庭角度来看，不管我是否单身，我都不应该去爱上有夫之妇。婚姻是一种责任和担当，作为成年人，我们应该肩负起这样的责任和担当，努力经营好自己的家庭，为自己的家庭做出自己的贡献。管理好自己的脑袋，不让自己泛滥的爱情伤害到别人。每一个人都有自己的家庭义务与责任，不要随便打扰别人的生活是美德。
2．假如不小心爱上别人了，我该怎么断了这个念头呢？我觉得可以坦诚地和自己的内心对话，分析一下自己为什么会被她吸引。男人该有责任，如果真的爱这个女人应该让她生活得幸福，更加不应该去打扰她的生活。自己可以转移注意力，多看些书，书中自有答案，也可以多多参加体育锻炼，释放多余的荷尔蒙。
3.当下移动互联网的高速发展，我们似乎喜欢上别人变得很简单。那么，该怎么样才能防微杜渐？我觉得，在我们网络社交的时候一定要注意边界和分寸。不要轻易把爱说出口，那样会变得廉价而不珍惜。同时也不要随便接触一些本身品质不太好的人，这样避免被带坏！
学会自尊自爱，管理好自己，做一个对社会有用的人才是我们该做的事情。祝愿楼主早日走出迷茫，拥抱积极健康的新生活。
兄弟，我很同情你，但你确定你是爱她，不是仅仅喜欢她？要知道喜欢和爱是有区别的。
喜欢一个人可能因为她漂亮、体贴、脾气好等等你能想到的种种优点，也可能因为她正好符合了你对未来妻子的设想，这些都是你喜欢她，想得到她的条件。这些条件她有，别人也会有，也许等到她哪天年老色衰，和你的预期不符，你反而会嫌弃她，去追寻另一个符合你条件的。或者你得不到她，过一段时间也就渐渐遗忘，好像并没有想象中的痛苦难过，然后又继续物色下一个对象，这都是喜新厌旧。
而爱不同，情不知其所起，一往而情深。相爱的人有相互吸引的气场，仿佛灵魂都是相契合的，不管中间发生多少的困难，他们的心还是紧紧相连。我们说父母爱子女，即使子女不成器，没有成就，父母还是希望你能平平安安，快快乐乐，而不是说你有钱就有爱，没钱就没爱。这在相爱的两个人身上也是一样，不需要掺杂各种条件，不在乎你的金钱，样貌，只是因为你是你。
爱其实也分成熟不成熟，不成熟的爱是我需要你，所以我爱你，成熟的爱是我爱你，所以我需要你。
所以，如果你只是喜欢，那么兄弟，天涯何处无芳草，时间会抚平一切，忘了吧。如果你坚持这是爱，不是喜欢，那你应该祝她幸福，毕竟你可以成为你自己，不需要依靠他人。
首先，要去确认她过得幸福吗？
假如她过得幸福，那么就把爱意压在心底，做一个默默守候的好朋友。
前一段时间几个朋友喝酒吃饭的时候聊到了家庭，女朋友，然后一朋友就说喜欢上一人了，但是是一个有夫之妇，当即我们几个都劝他要理智些，是不会有结果。
于是有了我刚才说的那段话，如果她是幸福的，那么别轻易去打扰她；如果她过得不幸福，那么看看能怎么帮助她。
假如她跟丈夫不能过下去，又愿意与你过下去，那么是可以考虑一起。
可惜的是，就算别人不与他老公在一起，也未必就会与你在一起。
有些事情根本无法强求，所以也不必勉强。
这种婚后遇到灵魂伴侣的，太多历史典故了，就如某诗人，某作家等。
但是喜欢是淡淡的喜欢，爱是成全。
所以，你首先要搞清楚，你是真爱她还是喜欢她？
如果是真爱，那么你会成全她。
你不会愿意让她背负周边谩骂来与你一起。
道德何在？对吗？
缘分就是这样，在遇见对的人不一定在对的时间里，对的时间遇到的也不一定是对的人。既然无法在对的时间遇到彼此，也许你们是注定有缘无分，那么何必打扰到本来就平静如水的生活呢？
错的时间遇到对的人只能是一声叹息。
在错的时间，遇见，惊艳过然后收住心，往前走。
然后在对的时间里遇见对的人，携手终老一生，这才是最完满的结局。
这能怎么办？凉拌呗！爱情是两个人的事儿，哪怕是第三者插足，那也男未婚女未嫁，各自都有选择权。可婚姻不一样，婚姻是一个家庭的事儿，更多的是一种承诺，因此，破坏别人家庭的事儿还是不要干的好！
然而，理智归理智，情感归情感，有时难以做出明确的划分，因此，面对这样的问题，不妨多给自己一些时间，并问问自己下面的问题。
首先：我真的是爱吗？
有时候，人会被自己所欺骗，尤其是爱情！很可能你爱的不是她这个人，而是你想象中的某类人。
其次：如果爱，要怎么爱？
如果爱，是要默默的祝福她幸福？还是横穿一手，非要将人抢过来？抢过来之后又会如何？她能接受吗？会开心吗？
最后：如果不爱，会不会死？
答案显而易见，这个世上没有谁离开谁活不下去，那些携手走过半辈子的老人，因为老伴的离去不久也过世，不过是因为太寂寞了，身体自然做出的选择。若是想得通的，自然一个人也能活的很好！
因此，不妨想一想，如果我不爱她了，不和她在一起了，我会死吗？我还有没有别的牵挂？父母怎么办？亲朋好友舍得吗？现在的生活不好吗？多问问自己，总比钻牛角尖的好。
当然，话是这么说，做的时候还是挺难的，最好的办法就是不要再接触或去接受一段新的感情。
一个男人爱上一个结了婚的女人，是无可厚黑的事。关键在于认清是否应该值得相处和如何相处的问题。
首先，真正理解“爱”的含义。爱有两种，一种是真爱，爱她的所有缺点和优点。另外一种是为满足自身需求的爱。即和她在一起我能得到缺失的东西，弥补我自身在缺陷。这种爱是自私的爱。要弄明白你的爱属于哪一种。
其次，分析爱她的原因。是真的想跟她患难与共、共度一生，还是一时贪恋她的美貌、权利和金钱。据了解，男人爱上已婚女人，大多男人是年龄小，女人年龄大。这个男人从小缺乏母爱，长大后遇到一个稍微对自己好一点在成熟女人就非常感动，渴望被对方温暖，被对方呵护。这种情况下，两个人即使走到一起，亲密关系也不会维持太久。
最后，了解女人的态度。如果这个女人不喜欢你，那么要果断放手，不去纠缠。人的一生就是在痛苦中成长蜕变的，没有谁离不开谁，时间会抹去所有在不开心。如果这个女人她现在过得不幸福，他也爱你。那么，你要等，等她离婚后跟她在一起。如果这个女人既不愿意和她老公离婚也不愿意和你断，这不是爱，是自私的占有。这样的女人不值得爱，赶快离开。
爱不是占有，不是纠缠，更不是骚扰。如果你真的爱一个人，同时确定这个人也真的爱你。那么只有在不违背道德伦理的情况下，两个人才能走到一起。每一段长久的爱情背后都会经历过心灰意冷，刀光剑影的重重折磨。爱本身是美好的，能最终走到一起，相濡以沫，携手共进。心心相印的爱情，都是涅槃重生后得来的。这样的爱才是值得别人尊重的。