脸色白，人瘦怕冷经常手脚冰冷人容易疲劳这是怎么了

Question

如题所述

Answer 1

有贫血的倾向，不要一下子就去进补，你最好去看下中医，他会和你说你是属于什么体质的，适合进补什么类的食物，人千万不要盲目进补，补不好的话还会适得其反的。肠胃不好，不要吃刺激性的东西，比如：冷的、辣的、酸的；不要吃不易消化的食物，要多吃流食，比如，粥、面条；少吃红薯、玉米等食物。肉类也尽量少吃。