当爸爸吃起孩子的醋，聪明的妈妈该如何接招？
女人从怀孕期开始，就和腹中的宝宝共生共存，感受奇妙的胎动，感受着宝宝的成长，对宝宝的爱不知不觉油然而生，因此在宝宝出生后能够很快地进入到「母亲」的角色中；相反地，男人缺乏孕育小生命的体验，自然对于「父亲」角色的调适较慢，在学习当父亲的过程中，可能因为不知如何适当与宝宝互动而感到挫折，若再加上另一半将大部分时间与精神都停驻在宝宝身上而倍受忽略，很可能会产生调适不良的反应，甚至不自觉地吃起宝宝的醋。
马偕医院协谈中心吕奕熹心理师表示，新手父母在学习接纳与适应新生命到来的同时，应多用正向态度肯定与鼓励另一半的付出，并且重新调整夫妻的互动关系，照顾幼儿固然重要，但仍不可忽略经营夫妻关系，毕竟幸福的家庭是由父母与孩子共同组成，缺少哪一个环节都会影响家庭幸福指数！
NG-1．老公变室友，缺乏夫妻独处时间
宝宝出生之后，妈妈大多扮演主要照顾者的角色，无形之中与宝宝建立起牢不可破的紧密关系，使得夫妻间的亲密互动相对减少。
修正： 虽然照顾宝宝需要耗费大量心力，仍然不可过于忽略另一半，建议太太每天抽出一些时间专注地与先生维持良好互动，如：注视、抚摸、倾听、分享、赞美...；如果有其他家人可协助照料宝宝，不妨偶尔抽出一些时间与先生单独约会。
NG-2．大人变配角，孩子是唯一重心
在孩子出生之前，生活中的各种选择无疑是以夫妻的喜好为考量，但是当孩子出生后，往往成了家中的「小太阳」，衣食住行皆绕着他打转。
修正： 许多家庭在日常生活各方面习惯以孩子为优先考量，如果其中一方总是被迫妥协与配合，长久下来难免感到不平衡，建议偶尔转换主角，一方面满足大人的需求及喜好，一方面让孩子体验不同的人际相处模式。
NG-3．爸爸变长工，要求协助却颐指气使
大多数太太在家中包办主要的家务以及照顾孩子的责任，在分身乏术之际特别需要先生提供协助，但有时因为过于急切，语气与态度不够和缓，甚至老是将指责挂在嘴边。
修正： 在家庭当中承揽较多责任的太太，情绪时常处在紧张状态，心急时语气与态度难免稍微激进一些，容易给人「使唤」之感。夫妻虽然是最亲密的伴侣，但彼此之间仍不可忽略礼节，平时多将「请...」和「谢谢」挂在嘴边，肯定另一半的支持与付出。
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根据调查，将近50%的先生在孩子出生后有被太太忽略的感觉，这是夫妻互动关系急速转变的关键时期。在西方社会有项「婚姻满意度U型曲线」的理论，夫妻在小孩出生后，对于婚姻的满意度将从新婚时的最高点慢慢跌落谷底，低迷的婚姻关系通常持续到孩子长大后才有机会逐渐回升；然而在台湾的研究结果却是截然不同，即使孩子长大离家，夫妻对婚姻满意度并未再度攀升，反而就此形成停留在谷底的L曲线，由此看来台湾的离婚率高居亚洲第一不无原因！
吕奕熹心理师表示，当先生长时间受到忽视，因为心里不平衡而表现出来的吃醋、争宠行为，是夫妻关系失衡的重要警讯，太太切勿置之不理，或是回以不耐烦的态度，莫让「忽视」成为压倒夫妻关系的最后一根稻草！
渴望被重视、关心、理解乃是人之常情，但是一个大男人对自己的孩子产生吃醋情节，往往被视为是不够成熟、自私的表现，吕奕熹心理师提醒，大部分的爸爸并不会直接对另一半承认自己正在吃醋，正面要求给予更多关注，反而是以其他行为模式间接表达不满，聪明的太太只要学会观察先生的异样，适时给予安抚，便可避免吃醋行为造成家庭低气压氛围。
吃醋表现1： 不断安排夫妻专属活动
阿爸内心话： 『只有孩子不在身边，老婆才是属于我的！』
有些先生一向习惯太太的陪伴，对于有个孩子抢走太太的注意力一时之间难以适应，只要有空闲时间，就想着把孩子留给长辈照顾，处心积虑安排能与太太独处的各种活动。
吃醋表现2： 沉溺于个人世界
阿爸内心话： 『你不理我，我也不理你！』
若太太老是无法抽出时间陪伴，有些先生干脆往外发展人际关系，每天早出晚归，即使回到家也对诸事不闻不问，埋头上网、玩游戏表达不满情绪。
吃醋表现3： 对孩子表现严厉的一面
阿爸内心话： 『慈母多败儿！你越疼他，我就越严厉！』
当太太对孩子表现得过度关照、宠溺，或是在先生指责孩子时立即出面护卫，就像在宣示妈妈和孩子才是同一国，被孤立的先生对于母子看不顺眼的地方自然是越来越多，于是经常摆出横眉瞪眼的扑克脸。
吃醋表现4： 凡事吹毛求疵、爱挑剔
阿爸内心话： 『不是对你不满意，只是要你注意我！』
有些先生为了引起太太更多的关注，便在生活琐事上不断挑剔，例如：一会儿埋怨太太不整理家务，一会儿又怪太太东西乱收，最后双方都感到生气又委屈。
吃醋表现5： 像个孩子般争宠
阿爸内心话： 『我也想要像孩子一样倍受重视。』
有些爸爸在当了父亲之后反而显现出孩子气的一面，经常以撒娇、装可爱的方式来吸引太太注意，希望太太分一些爱给他。
吃醋表现6： 爱唱反调耍叛逆
阿爸内心话： 『请多重视我的意见！』
有些先生突然变得难搞，不是一言不发地生著闷气，就是对太太的各种言行都抱持反对意见，其实只是想要太太多重视他一些 。
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由于母性使然，妈妈在生了宝宝之后，便自然而然全心投入于养育工作，有些太太甚至一厢情愿认为「老公应该要理解我、体谅我」，却忽略了先生在这段期间顿失陪伴而感觉被孤立、被排拒在外的挫折情绪，久而久之夫妻的亲密关系就会产生变化。吕奕熹心理师表示，维持幸福和谐的伴侣关系，让孩子在充满爱的家庭氛围中成长，是塑造优质教养环境的第一步，因此一定要将陪伴先生和陪伴孩子视为同等重要的大事。
吕奕熹心理师建议，从怀孕期开始积极邀请先生一同参与宝宝的成长历程，宝宝出生之后，多鼓励先生实际照顾宝宝，从中逐渐建立亲子感情，当爸爸越爱孩子、越享受养育孩子的乐趣，就能避免产生吃醋心态。当然最终关键还是在于太太的心态，不管再忙也不要忘了对先生表示关爱，多肯定彼此对家庭的付出，用良善的互动巩固夫妻之间的亲密感。
1. 多鼓励先生参与孕程，一起参加产检，一起上妈妈教室，一起采购新生儿用品，甚至陪同进入产房一起迎接宝宝诞生，经由这些过程将可逐渐加深父爱，也让先生体会生产的辛苦。
2. 经常对着孩子公开赞美爸爸，例如：『爸爸帮宝宝换尿布，好贴心喔！』、『爸爸每天工作养家好辛苦喔！』，帮助孩子更爱爸爸，同时也让先生感受到你很肯定他对家庭的付出。
3. 只要先生愿意协助照顾孩子，即使有不够尽善尽美的部分，也不要急着批评或贬损，应该先给予肯定，并且鼓励先生积极付出教养行动。
4. 多制造爸爸和孩子独处的机会，一方面从互动中体会养育孩子的乐趣，让孩子感受爸爸的爱与陪伴；另一方面可以减轻太太的负担，让太太足以保留多余心力来维系夫妻情感。